护理心肌炎要避免感染 几种水果可改善心肌炎

心肌炎是我们生活中常见的一种心血管疾病。面对着这样的一种疾病做好日常的护理是很重要的。那么心肌炎的患者如何才能做好的日常的护理工作呢？下面大家一起了解下相关的护理方法吧。

心肌炎的护理

预防感染

心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。

体育锻炼

患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。

适当休息

对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

饮食调摄

心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素的含量要高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外烟酒中的一些东西都会影响到心肌的正常功能。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。

几种水果改善心肌炎

山楂

山楂对心肌炎和心肌病有防治作用：山楂的黄酮类物质具有降压作用；对缺血心肌有保护作用，可增加冠状动脉血流量；强心作用；降胆固醇作用；抗菌作用。

苹果

具有吸附胆汁酸的特殊功能，可降低低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，有抗动脉粥样硬化的作用。苹果中的钾和维生素C具有保护心脏的作用。

猕猴桃

对高血压、心肌炎和心肌病、动脉硬化等有显著的治疗和预防的作用。

西瓜

西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能增进尿素的形成，产生利尿作用；西瓜中的苷具有降压作用，对心肌炎和心肌病的防治有一定作用。

香蕉

具有防止高血压的作用。香蕉富含钾离子，可抑制钠离子的升压和损伤血管的作用。