超35岁女性要警惕冠心病 哪些人易患冠心病？

冠心病是动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是营养心脏细胞的动脉，成网络状，像一顶帽子覆盖在整个心脏。由于冠状动脉硬化产生斑块，使管腔狭窄，导致心脏缺血、缺氧而引起的心脏病，故又称缺血心脏病。

冠心病是一种严重危害人体健康的的心血管疾病，被称为“人类头号杀手”，也有人称之为“世界级冠状动脉灾难”。在发达国家，冠心病死亡人数占全部死亡人数的1/3左右，我国每年有260万人死于心血管疾病，每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。

那么哪些人会得冠心病？

1。冠心病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多，但绝经后的女性以及年过六十的妇女，其罹患冠状动脉病的危险就几乎与男性相等了，甚至大于男性。老年人心脏病发作的可能性较高。

2。吸烟者罹患这种疾病的可能性比不吸烟者至少大2倍。且与每日吸烟支数成正比。在三十五到四十五岁的年龄层中，吸烟者死于冠状动脉病的人数，是不吸烟者死于冠状动脉病人数的5倍以上。香烟可损坏动脉，加速动脉粥样硬化的形成并使心脏缺氧。

饮食：常进较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时食量多的人也易患本病。

3。假如患有高血压或糖尿病，将增加患冠状动脉病的危险。男性糖尿病患者罹患冠状动脉病的机率，是其他男性的2倍，女性糖尿病患者罹患冠状动脉病的机率，则是其他妇女的5倍。有高血压表示心脏需加倍工作。心脏病发作的机会也越高。血压升高是冠心病的独立危险因素。高血压病患者患本病者是血压正常者的4倍。

4。冠心病具有家族遗传性，若家族中有人患上冠心病，就更容易有心脏病发作。

5。体重超重，患冠吣病的可能性就比体重正常的人要大。体重超重多过20%的人心脏病发作的可能性比体重健康的人高三倍。（标准体重计算公式）

6。假如是从事常常坐着不动的工作，罹患冠状动脉病的可能性就比从事包括体力劳动在内的工作者要大。缺少运动心脏不强壮者得心脏病发作的机会比健康者高出两倍。

7。假如是女性，已年过35岁，而且在服用避孕药，就较采用其他方式避孕的妇女容易罹患冠心病。

8。高血脂：由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高与本病有关，而高密度脂蛋白的降低易患本病。血胆固醇量每100毫升最好低过200毫克（5.2mmol/L）。含量越高，危险性就越高。

9。持久的精神压力是公认的致病因素之一。脑力劳动者大于体力劳动者，常常有紧迫感的工作较易患病。

以上因素中，血压过高、体重超标、胆固醇过高是导致冠心病的最大危险因素。

肥胖已不再是一种“福气”。近年来，减肥愈来愈热，波及人群已不仅限于追求时尚的爱美人士，如年过半百的中年妇女、中年“发福”的男士，也包括肥胖儿童。现已证明，肥胖症是导致高血压、糖尿病、高胆固醇血症、高脂蛋白血症和高尿酸血症等冠心病前驱疾病的主要因素之一。所有肥胖者的死亡率也都升高，尤以腹型肥胖有为明显。

冠心病患者的平均体重较非冠心病患者高，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。

研究发现，冠心病患者中多数为先发生肥胖，约7～8年后发生冠心病：这是因为：①肥胖者摄取过多的热量，在体重增加的同时，使心脏负荷增加，血压升高，从而增加心肌耗氧量；②高热量的饮食习惯，使胆固醇、甘油三酯和血压升高，促使冠状动脉粥样硬化的形成和加重；⑧肥胖者体力活动减少，妨碍了冠状动脉粥样硬化侧支循环的形成；④肥胖者常使胰岛素的生物学作用在某些人群中较削弱，即这些人的机体对胰岛素产生抵抗，为了维持较正常的血糖水平，便形成高胰岛素血症，最终导致机体血糖升高、血浆纤维蛋白原升高、“好”胆固醇（高密度脂蛋白）降低。

胰岛在长期的高负荷压力下，分泌胰岛素的功能逐渐减弱以致衰竭，形成糖尿病、血脂异常、高纤维蛋白原血症无一不是致动脉粥样硬化的危险因素，于是冠心病便接踵而至。当然，不能单看体重指数，而应测量皮下脂防的厚度。超重的人不一定都肥胖，如肌肉发达的运动员。已有前瞻性研究资料表明。向心型肥胖者具有较大的发病危险。同时，超重者往往合并血压升高，脂质和糖代谢紊乱。