高血糖会影响性生活质量 降血糖请先降火

在我国，糖尿病作为一种日益严重的城市人群高发病，不仅发病年龄日益年轻化，而且由高血糖所引发的并发症类型也日益复杂。近来，有一些“糖友”反映，自从患上糖尿病后，自己不仅性欲减退，而且连性生活质量也直线下降。

女性：血糖高可导致性交痛

男女性功能障碍是影响性生活质量的重要因素。据调查，男性糖尿病患者中约有50%的比例会有不同程度的性功能下降情况，比女性糖尿病患者出现性功能障碍的比例高一些。张莹说，高血糖本身会产生多种并发症，各种并发症会影响到性生活质量。

就女性糖尿病患者而言，由于血糖控制不理想或者伴有血脂过高，常常容易引发大血管和微血管病变，使性生活时阴道及其周围组织充血不足，进而影响性功能。同时，高血糖往往容易发生神经病变，使传导自主神经末梢不灵敏，会影响性高潮感受。此外，女性高血糖也易引发阴道炎、阴道干燥等情况，从而导致性交疼痛不适。再者，有些性功能的障碍来自担心糖尿病影响妊娠而影响夫妻关系，高血糖患者往往伴随着心理抑郁问题，有数据显示，糖尿病患者中抑郁的发病率是非糖尿病人群的3倍。

男性：ED患者大多患有糖尿病

“对于男性而言，男性糖尿病患者往往容易得ED，这也是糖尿病并发症之一，是由于新陈代谢紊乱所致的神经和血管病变。”张莹说，凡是50岁以上男性合并神经病变的糖尿病患者，几乎都有阴茎勃起功能障碍的倾向，即“阳痿”，那是因为高血糖会持续对阴茎的小血管、微血管造成损害，神经组织营养无法正常供应，从而失去正常传导与感觉功能。

由于现在高血糖、高血脂都日益年轻化，所以有治还要有防。张莹建议性生活质量不好的糖友，一定要先以治疗原发疾病为主，并提早进行生活方式干预治疗，养成比较健康的饮食习惯，努力控制好高血糖、高血脂、高血压这三条“高压线”，谨防“合并三高”病症的出现，如果还未改善，应尽早就医。

降血糖请先降火

提起糖尿病，很多朋友先想到这个病跟吃有关，也许您想不到，中医认为这个病跟“火”关系密切，比如清代医学著作《医学传心录·病因赋》中就提到“消渴者，无火不生。”这里的“消渴”就是西医所说的糖尿病。

中医对糖尿病的理解有上、中、下三消之分。上消主要表现为大渴，吃饭并不多，与肺有关；中消消谷善饥，就是非常容易饿，与胃有关；下焦饮一溲二，就是小 便多，与肾关系密切。而它的发病原因，多是贪吃油腻食物，喝酒无度，导致内热聚集；也可能是情志太过，引发内火；或者劳欲过度，耗伤肾精等。总之，糖尿病 与火密切相关，要防治糖尿病先学会灭火。

灭上焦火要润肺，吃银耳大米粥。银耳10克，大米100克同煮，加蜂蜜适量即可。

灭中焦火要清胃，喝五汁饮。梨100克去核切块，荸荠100克去皮，藕100克去皮切块，鲜生地、鲜麦冬少许，榨汁饮用。

灭下焦火可滋肾，选枸杞粥。枸杞子30克，红枣10克，炒黄糯米30克，干葛根30克，山药30克。把上述原料加水煮成粥，每天两次，连服两周。