两类人熬夜看球有风险 看球喝水太多伤心脏

四年一度的世界杯赛事已经进入了白热化阶段，而出现身体状况的报道也是越来越多，不仅心脏病患者，孕妇等出现了意外，专家住处，有两类人不宜熬夜看球，下面我们一起来看看相关介绍吧。

曾有专家指出，看球赛已经成为引发心梗、脑梗等心脑急性事件的一个重要诱因。原因很简单——现代人多有高血压、高血脂、高血糖，这与现代生活中高强度的工作压力，长期大鱼大肉、抽烟喝酒以及缺乏运动等不良生活状态有很大关系，往往会导致人体血液过稠，形成动脉硬化斑块。当遇到寒热刺激、过度劳累、情绪激动等诱因时，斑块就很容易破裂形成血栓，堵塞心脑血管，引发心梗、脑梗。世界杯球赛往往在凌晨直播，正是人体比较疲劳的时候，再加上赛事紧张刺激，很容易让人心情激动，无形中也增高心脑血管病的发病风险。

两大类人勿熬夜看球

专家认为，两大类人群不宜熬夜看球，第一类是有高血压、糖尿病等基础性疾病的患者，因为他们的血管里往往已经有动脉硬化斑块存在；第二类是有心脏病、特别是有过心梗的老年人，因为劳累和情绪激动很容易会导致疾病复发。这两类人群不仅不能熬夜看球，即使在白天期间，也应该注意保持心情平和，不过度劳累，同时坚持服用通心络胶囊以稳定消融斑块，防止斑块破裂，保护心脑供血，预防心脑血管病的发生或再发。

警惕：喝水太多心脏会遭殃

很多人在看电视的时候会不断喝水和喝饮料，但是喝水太多夏天适当补水能补充水分，降低血液黏稠度，但一次性喝太多水，水分会快速进入血液，造成血容量增加，很容易加重心脏的负担。心脏为了适应增大的工作负担，就会发生一系列结构上的改变，也就是医学上所说的心室重构，导致心脏功能严重受损，逐渐出现呼吸困难、不能平卧、心慌气短、疲劳乏力、尿少水肿等心衰症状，劳动后更加明显，甚至有些患者无法进行体力活动。