每天喝茶有助预防脏病

我们都知道喝茶可以提神醒脑，但是，喝茶与预防心脏病有什么关系呢？根据研究发现，常喝茶的人患心脏病的几率比不喝茶的人低。下面就请大家来看一下，为何喝茶有助预防心脏病，茶中含有什么可以降低心脏病发病几率的成分，希望对大家有所帮助。

近年来，癌症和心血管疾病一直是人类的主要死因，去年的世界卫生报告说，未来的发展中国家将同时受到传染病和长期疾病，包括心脏病和癌症的双重威胁，而发达国家人民今后所面对的疾病也以癌症为主。

美国研究人员一项研究报告指出，喝茶可以预防癌症如口腔癌、结肠癌、直肠癌，以及消化系统、肺部生癌的机率，同时，也可以防心脏血管疾病及中风的发生。常喝茶的人得心脏病的机率比不喝茶的人低。研究发现，茶会增加血中抗氧能力，因为茶比很多蔬菜瓜果具有较高的抗氧化能力。

值得一提的是，过去已有许多医学资料指出，抗氧化剂与对抗自由基相关，要有效降低体内自由基，必须依赖抗氧化营养素或抗氧化剂的配合。而和自由基有关的疾病有很多，包括心肌梗塞、动脉硬化症、高血压、中风、高胆固醇血症、自体免疫疾病、癌症等。此外，研究小组的报告也指出，茶也能降低动物体内的胆固醇水平。