预防心衰切莫过度饮酒 家庭护理有八大方法

很多市民可能对充血性心力衰竭不太了解，专家指出，充血性心力衰竭其实就是人们常说的心衰，该疾病会促使患者心脏收缩无力、排血减少、周身组织灌注不足，最后导致死亡。

充血性心力衰竭疾病在临床上也较为常见，专家指出，一般来说，有基础性心脏病、冠心病、高血压等疾病的患者发展到中晚期，可能会患上心衰。

患上心衰的患者大部分非常痛苦，有呼吸困难、全身浮肿、恶心、吃不下饭、尿少等症状，很多患者被心力衰竭折磨得痛苦不堪，反复入院。伊丽莎白泰勒也与该疾病斗争了很多年，而且伴有很多其他并发症。

喝酒过度

有人把心衰比作心内科的肿瘤，是一种进展性疾病，发病之后，需要终身吃药，并且情况会一年比一年坏，不过目前的治疗手段可以延缓症状和延长人的寿命。

专家表示，虽然心衰疾病是不可逆的疾病，但是如果患者注意用药，及早进行干预治疗，也可以将心衰控制好。

如今，很多人工作压力大、抽烟、酗酒严重、生活不规律，不少年轻人也成为心衰疾病的后备军。

专家表示，有的患者50多岁，患上了酒精性心肌炎，后来转为心衰，还有的20多岁的患者患上了扩张性心肌炎，没有治好转为心衰。

预防办法

充血性心力衰竭非常危险，有什么比较好的预防办法吗？专家说，预防的办法就是有了基础病要及时治疗，心脏病、高血压、糖尿病的患者要按时吃药、及时就医，如果对疾病不在意，拖延治疗时间，很有可能患上心衰。

已经患上心衰的患者，要保持情绪稳定，树立信心，避免焦虑、忧郁、紧张及过度兴奋。注意低盐饮食。在病情比较稳定的时期，患者可以做一些适当运动。

心衰的八大家庭护理方法

一、减少诱因 感染是诱发心衰的常见原因，一些体弱病人感染时症状不典型，体温不是很高，仅表现为食欲不振、倦怠等，应密切观察病情变化，预防心衰发生。

二、合理用饕 应严格按医嘱用饕，切忌自作主张更改或停用饕物，以免发生严重后果。并应熟悉常用饕物的毒副作用，这样有利于不良反应的早发现、早就医、早处理。

三、合理休息 休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，急性期和重症心衰时应卧床休息，待心功能好转后应下床做一些气功、散步、太极拳等活动，但要掌握活动量，当出现脉搏>110次/min，或比休息时加快20次/min，有气急、心慌、心绞痛发作或异搏感时，应停止活动并休息。

四、合理饮食 饮食在心功能不全的康复中占重要地位，其原则为低钠、低热量、清淡易消化，足量碳水化合物、维生素、无机盐，适量禁烟、脂肪，酒。还应少食多餐，因饱餐可诱发或加重心衰。

五、皮肤护理 慢性心衰患者常被迫采取右侧卧位，所以应加强右侧骨隆突处皮肤的护理，预防褥疮。可为患者定时翻身、按摩，护理动作应轻柔，防止皮肤擦伤。对水肿严重者的皮肤更应加强保护。

六、心理护理 慢性心衰患者常年卧床，易产生“累赘”感，对生活信心不足，同时又惧怕死亡。因此，家属应多关心体贴，生活上给予必要的帮助，使患者保持良好的情绪。患者自己也应保持平和的心态，各种活动要量力而行，既不逞强，也不过分依赖别人。对自己的疾病不能忽视，也不要过分关注，因为过分紧张往往更易诱发急性心衰。

七、自我监测 心衰患者应学会自我监测，以便对出现的各种症状和所用饕物的毒副作用及时发现，如出现气短、夜间憋醒、泡沫状痰、咳嗽加重、乏力、倦怠、嗜睡、泡沫状痰、烦躁等，可能为心衰的不典型表现，应及时就医。

八、定期复查 应定期抽血复查地高辛浓度和钠、血钾、镁及尿素氮、肌酐等。并定期复查心电图，心功能测定可每三个月检查一次。检查体重及水肿状况，根据病情由医生决定饕物是否需要调整。