六个方法可以测知心绞痛

心绞痛通常由冠心病引起，因心肌的暂时性缺血导致心前区疼痛为主要临床表现。冠心病的病因还未完全解析透彻，但像血脂代谢紊乱、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高尿酸血症高纤维蛋白原血症、遗传因素等现金引起该疾病的原因。诊断冠心病或许需要一些现代先进医疗技术辅助，但通过生活中的一些表象也能自我检测是否患上心绞痛。

男性诱发心绞痛的比例要高于女性，一些老年人和不爱运动的人也是心绞痛"常见客"，这些人群要特别关注这些病症发作现象，以及时控制。而以下六点心绞痛典型发作表现可做患者自我测知参考。

1、部位：

心绞痛的发作大多在胸骨后或胸部的心前区，也可出现于上腹部至咽部之间的任何部位。如在这些地方感到疼痛，就要注意了。

2、范围：

心绞痛的疼痛的范围往往是一片，患者常感到一片区域的刺痛而非一个点的疼痛，这些不能明确指出"痛点"的现象可能是因心绞痛而引起。

3、疼痛的性质：

老年人的心绞痛常以钝痛和灼痛为多见，疼痛程度不如年轻人剧烈。有时老年人的心绞痛不是一种疼痛感觉，而是一种难以描述的不舒适感觉。凡是疼痛为针刺样、刀割样者，往往不是真正的心绞痛，而可能来自其它脏器的疼痛。

4、疼痛放射：

心绞痛时往往不仅仅是胸部疼痛，还常常放射到肩、上肢、颈或脊。以放射到左肩或左上肢，由前臂内侧直达小指与无名指这一范围较多见。

5、疼痛起始：

心绞痛是由暂时的缺血与缺氧缓慢开始的，起初疼痛较轻，经数分钟后达到高峰。如一开始就是剧痛，以后逐渐减轻，往往不是心绞痛。

6、疼痛持续的时间：

典型心绞痛的时间常为3～5分钟左右，很少超过10～15分钟。只有少数变异型心绞痛及心肌梗塞前心绞痛时间较长。疼痛有如闪电样一瞬即逝者往往不是心绞痛。

心绞痛的日常保健要点都会是什么

心绞痛的日常保健要点

一、日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

二、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

三、生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

四、心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

五、专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。

六、据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。