正确休息有利于心力衰竭的预防

健康的心脏应该就像自己的拳头那么大。少年时，心脏的总重量才250～280克；老年时，心脏功能在减退，重量却在增加，即使没有心脏病，60岁以后也增至300～350克。

心脏明显扩大，其实就是心力衰竭的代名词。目前主要发生在高血压、冠心病患者身上，也可发生于扩张性心肌病及地方性心肌病患者。当高血压或心肌梗死后，心脏内压力很高，心壁变薄、心腔扩大，回缩肌力越来越小，心力衰竭就发生了。

心力衰竭可以治疗吗？该怎么治疗呢？

传统治疗方法为“休息”、“低盐”、“强心”、“利尿”、“抗感染”。这种治法可以称为“病马加鞭”，“马”都有病了你还要加鞭，不早死才怪呢！

“养精”才能“蓄锐”，“休养”才能“生息”。要使衰竭的心脏得到充分“休养”，下面两类西药可以起到很好的作用。

如果说以上的西药治疗能够使心脏很好地“休养”，那么，传统的中医中药通过补气养阴、活血化淤、扶正培本，能够促进衰弱心脏的复原，这就是“生息”法。

通过临床观察，大多数心衰病人为气滞血淤，气阴两虚型。行气才能活血、活血才能化淤，去淤才能生新，扶正才能培本。于是可以把补气养阴与活血化淤并用，就能起到很好的作用，主要药物包括：丹参、赤芍、川芎、降香、红花、黄芪、党参、麦冬、五味子、茯苓、白术、甘草等。