无症状性高血压更危险

　　无症状性高血压在临床上并不少见，其主要特点，一是患者平时身体强壮，很少去医院看病，不知道自己患有高血压;二是此类患者多为年轻人，尤其是年轻白领，平时工作忙，压力大，熬夜多，生活不规律，偶有不适也总与累联系起来;三是这种血压通常呈阶梯状缓慢上升，由轻度到中度到重度逐渐升高，由于患者对这种缓慢升高的血压已经适应，即使血压已很高，也无任何症状和不适，仍日复一日在激烈的竞争中拼搏，不知道自己身上已隐藏着危及生命的定时炸弹。随着年龄的增加，心、脑血管逐渐发生硬化，脆性增加，弹性减弱，在进行高强度的活动或情绪激动时，血压会迅速上升导致严重的心脑血管意外甚至猝死。因此无症状高血压是一种很凶险的疾病，它比有症状的高血压具有更大的危险性。

　　加大宣传力度，普及全民预防高血压病的知识，提高人们预防为主的保健意识，充分认识高血压病的危害性。中老年人，尤其是有高血压家族史的成年人要定期测血压，至少一年一次。如发现血压偏高，不论有无症状，都要进行降压治疗，使血压控制在基本正常范围。平时要注意消除导致血压升高的各种危险因素，戒烟限酒，坚持低盐、低脂肪、低糖饮食，保持情绪稳定，喜怒有度，生活规律，劳逸结合，保证良好睡眠。加强身体锻炼，防止过度超重。