专家教您降血脂：食物+生活方式+药物

2013-01-07 00:00:00 来源：好大夫转载

　　高血脂的治疗方法有很多，常见的有非药物治疗和药物治疗，需要根据患者的病程病情不同进行选择。本期专家观点特邀心内科专家赵全明，为您详解高血脂的治疗，愿您早日战胜疾病。

　　高血脂的非药物治疗

　　高血脂的非药物治疗包括：(1) 调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)。

　　(2) 具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。

　　(3) 改善生活方式： a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。e注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。

　　高血脂的药物治疗

　　高血脂的药物治疗：因为各种治疗血脂异常的药物作用靶点不尽相同，而患者的个人情况不同更加决定了治疗方案的个性化。所以，药物治疗应该在专业临床医师指导下进行，可选药物种类如下：HMG-CoA还原酶抑制剂(他汀类)：用于降低低密度脂蛋白胆固醇。洛伐他汀，10-80mg每晚一次或每日分二次口服;辛伐他汀，5-40mg每晚一次口服;普伐他汀，10-40mg每晚一次口服;氟伐他汀，10-40mg每晚一次口服。贝丁酸类：降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白胆固醇。非诺贝特，100mg每天3次或微粒型200mg每天一次口服;苯扎贝特，200mg每天3次或缓释型400mg;每天一次口服;吉非罗齐，300mg每天3次或600mg每天二次，或缓释型900mg每天一次口服。烟酸类：烟酸，100mg每天3次渐增至1-3g/天口服;阿西莫司：250mg每天l-3次口服。