常见安眠药的种类及区别有哪些

安眠药种类繁多，常见的有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、巴比妥类和抗组胺类等。它们在作用机制、起效时间、持续时间、副作用等方面存在差异。

1. 苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑。这类药物通过增强中枢神经系统内γ-氨基丁酸的抑制作用来发挥镇静催眠效果。起效较快，作用时间较长，但可能产生依赖性、嗜睡、头晕等不良反应。

2. 非苯二氮䓬类：常见的有唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆。作用机制与苯二氮䓬类相似，但相对来说依赖性较小，副作用也较轻，常见的有口苦、头晕等。

3. 褪黑素受体激动剂：如雷美替胺。适用于入睡困难的患者，副作用相对较少，可能有头痛、嗜睡等。

4. 巴比妥类：如苯巴比妥。由于其安全性和耐受性问题，目前已较少用于失眠的治疗。

5. 抗组胺类：如苯海拉明。具有一定的镇静作用，但不是专门的安眠药，且可能引起口干、嗜睡等不良反应。

总之，选择安眠药应根据个体的具体情况，在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，应注意改善睡眠习惯，从根本上提高睡眠质量。