怎样才是抑郁症？抑郁症9大表现要注意

在忙碌的生活里，总是会遇到不顺心的事情，导致心情一直郁闷。这是不是患上了抑郁症？忧愁郁闷和抑郁症不是一回事。忧愁是一种不愉快、不高兴的内心体验，人人都感受过。例如，一个人丢了钱包可能会忧愁，被领导说了一顿也会忧愁，但这都不是患了抑郁症，抑郁症是有严格的定义和诊断标准的。

抑郁症包括9个症状表现

首先，抑郁症症状不是一般的忧愁，它是以心境低落的一组症状群组成的。

1、对以前感兴趣的学习、工作甚至看电视都不感兴趣了；

2、感到无原因的乏力、疲劳，甚至不想起床；

3、爱发脾气，一点就着；

4、做事、说话缓慢，注意力不集中，脑子一片空白；

5、总感到自己没用或有罪；

6、睡不着、早醒或睡不醒；

7、吃不下或吃得过多；

8、对异性、配偶不感兴趣；

9、不想活或有自杀行为。

抑郁症和忧愁有什么不同？

当然，一个人不可能同时有这么多症状，但至少要存在4项症状才算患病。

其次，这种症状群至少存在了两个星期以上，而忧愁持续的时间一般较短。

最后，这种心境低落的症状群是很严重的，它不但使患者感到十分痛苦，还影响患者正常的学习和工作等社会功能，而忧愁则不损害人的社会功能。