周华健自曝曾患抑郁症 抑郁症形成的主要原因

周华健演唱过许多脍炙人口的歌曲，谁也没想到纵横歌坛30年的他，过去曾有一段时间经历人生黑暗期，面临唱片市场的衰退，他罹患抑郁症，严重到甚至一度想劫机。

周华健今年将举办“华健30演唱会”，日前上台湾综艺《改变的起点》畅谈他的音乐人生。从小就爱唱广告歌曲的他，因为一支炼乳广告开始对音乐产生好奇，有次哥哥带回来一把吉他，他用两天就学会，自此展现了他的音乐才华。

他后来在民歌餐厅工作时认识李宗盛，便进入唱片公司从助理开始做起，有次他被李宗盛临时叫进去录音，结果里面的录音室大哥一看到他便说：“哎呦，你不是买便当的助理吗？怎么会进来录音呢？”周华健说，他摆明瞧不起助理嘛，“如果真的瞧不起助理，那等助理有一天变成歌手的时候你也瞧不起好了。”

周华健提起多年前曾有一段时间面临低潮，唱片市场衰退，后辈崛起，他得了抑郁症。那时躲在房间不敢出门，很沮丧，甚至觉得自己是音乐市场上的局外人。他说有次坐在飞往伦敦的飞机上，因为大雾不能降落，他居然动了劫机的念头，但几秒钟过后，他冷静下来想到后果，知道根本不可行，所以他调适自己的心态。现在，走过忧郁后，他学会如何更爱自己和身边的人。

抑郁症产生的原因是什么

心理压抑、性格自卑、喜欢自责、不愿与人交流、待人处事悲观，经常对自己做一些负面评价，对前途深感迷茫，这样的性格更容易患忧郁症。

二、具有先天性忧郁倾向

国外研究发现忧郁症患者中有部分患者先天具有忧郁倾向，这类忧郁症通常在家族中遗传，例如，如果同卵双胞胎中有一人患上忧郁症或躁狂忧郁症，那么另一人患上此病的几率为70%。

三、后天精神受到刺激

生活中忽然遭受重大创伤，如父母离异、失去亲人、公司破产或童年时失去关爱（无论是实际发生的还是感觉上的）等会导致精神受到无法想象的创伤，进而患上忧郁症。

抑郁症有哪些表现

1、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3、意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

4、躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。