古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
什么是幽闭恐惧症?幽闭恐惧症患者,一般都是害怕在狭小的空间里独处,这种行为可能对患者生活造成影响,那么如何克服幽闭恐惧症?
很多幽闭恐惧症的患者一般可以发现并面对自己的疾病,一般治疗不仅需要医生的心理的治疗,还需要患者的自我的克服来配合治疗,那么首先需要了解怎样自我克服幽闭恐惧症?常见的方法包括:
不管你是否承认自己胆小、有心理疾病,不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事,你不妨为自己把把脉,看看自己是否符合以下条件,是否你也是一个幽闭恐惧症患者呢?
1.当进入某一特殊环境(如:商店、剧场、电梯、公共汽车、火车、黑暗等)时,就会不自主产生恐惧感。
2.总担心会发作某种病症、失去控制、昏倒,而又无法逃离现场。
3.一旦处在恐惧环境之中,就害怕出事,不自主地想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。一离开恐惧环境,就自行恢复正常。
幽闭恐惧症患者可能可以通过自我克服而接触恐惧困然,但是,临床来看大部分的幽闭恐惧症患者还是要经过治疗才能康复。
(责任编辑:周国军 )
文章关键词:
每当进入电梯的时候,就感觉到恐惧、无助、胸闷气短、呼吸困难……如果你有这种感觉,那么,很可能是患上幽闭恐惧症了。还记得徐静蕾导演的《杜拉……详细>>
幽闭空间恐惧症病因是什么?恐惧症是有很多的临床类型的,症状不同,恐惧症的类型也可能会有所不同。幽闭空间恐惧症您是否听说过呢?这是一种对……详细>>
有幽闭空间恐惧症人会在相对封闭的空间感觉不适,严重者在人群拥挤场所会感到恐惧,甚至出现焦虑和强迫感。如果不离开这样的环境,这样的不适会一……详细>>
可能会发现身边有一些朋友,永远都不敢坐垂直的电梯,选择爬楼梯,当然这一部分是健身狂,另一类其实是幽闭恐惧症的人群,这样的人不能呆在一个封……详细>>
幽闭恐惧症测试图是怎么回事?张师傅是一位地铁司机,有一天上班的时候,不知怎么回事,他突然觉得害怕起来。他觉得隧道随时都有可能坍塌,自己……详细>>