神经质与个体压力过大有密切联系

压力过大对人身体上的，精神上的影响会导致人患上神经质症的可能性增加。

压力与不良行为

压力过大会使人体对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，出现强迫行为。

很多人在面对压力时，采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式舒缓情绪，缓解压力、解除疲劳。由于生理和心理两方面的作用，尼古丁、咖啡因等物质能使人产生一种轻松愉快的感觉。另一方面，重复的行为也能够减轻焦虑，如同吃零食、购物一样。这样的效果，会刺激使用者继续采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式缓解压力。可是，由于尼古丁、咖啡因、酒精等是成瘾性物质，在逐渐的重复使用中，机体对这些物质产生了耐受性，即必须吸入更多以达到和以前同样的舒适感，从而导致上瘾。而对某种事物产生依赖，特别是精神上的依赖，都与神经质症的症状有着密切的关系，甚至当你对烟酒等事物产生不可抗拒的依赖的时候，你已经患上了神经质症了。

压力与情绪认知

压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降；经常担忧，烦躁不安，焦虑。

首先，过大的压力让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时好静的人变得情绪激动，原本随和的性格突然暴躁易怒，对感官刺激无法容忍和回避，对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。其次，压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得健忘、倦怠、效率降低。再者，心理压力过大的人会变得冷漠而轻率，他们仍然能够处理小问题和日常活动，但不能面对他们担忧的重大问题，无法做出正常决策，进而易做出不负责任的草率行为。、

而长期处于焦虑、紧张、抑郁的精神状态极易发展为神经质症，所以毫无疑问地，压力过大是神经质症产生的一个原因。

压力与疾病

据医学专家们发现，压力过大会伤害人体神经系统、骨骼肌系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、胃肠道系统、生殖系统等7个系统的健康。压力过大还会引起过敏气喘偏头疼、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、荨麻疹、高血压、心脏病等疾病。

一方面，这些疾病的产生导致不安和焦虑的增加，会增加精神类疾病产生的可能性，而压力过大，还能直接影响人的精神状态，打破心境上的稳定，是精神类疾病，特别是神经质产生的主要原因之一。

综上所述，压力过大是许多精神类疾病产生的主要原因和比较直接的原因之一。针对神经质症来说，压力过大是最主要的原因了，不过也不是说压力过大就一定会让人患上精神病，这还要看高压的状态持续的时间和我们自己的抗压能力的高低。