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女性适当喝咖啡有助于抑郁症的自我治疗

2013-07-18 14:22:52  来源:久久健康网    转载

每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现,与那些很少喝咖啡的女性比较,每天饮用至少4杯咖啡的女性,患抑郁症的风险减少 了20%,每天喝两三杯的则少了15%。

据一项新的研究显示,每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现,与那些很少喝咖啡的女性比较,每天饮用至少4杯咖啡的女性,患抑郁症的风险减少 了20%,每天喝两三杯的则少了15%。领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说,咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放,比 如多巴胺等物质,能够帮助调节情绪和降低抑郁。

(责任编辑:吴任飞 )

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