大数据揭秘：腰肌劳损的高发人群

腰肌劳损高发人群有长期久坐人群、重体力劳动者、运动员、老年人、腰部曾受伤人群等。

1. 长期久坐人群：如办公室职员、司机等，这类人群长时间保持坐姿，腰部肌肉持续处于紧张状态，得不到充分放松。久而久之，腰部肌肉会出现疲劳、损伤，引发腰肌劳损。像办公室职员，每天可能连续坐几个小时对着电脑工作，腰部缺乏活动和锻炼，肌肉力量逐渐减弱，就容易患上腰肌劳损。

2. 重体力劳动者：例如搬运工、建筑工人等，他们的工作需要经常弯腰、负重，腰部承受的压力较大。长期的高强度劳动会使腰部肌肉反复受到牵拉、磨损，导致肌肉纤维损伤、断裂，进而引起腰肌劳损。搬运工在搬运重物时，腰部需要承受巨大的重量，频繁的弯腰和起身动作会对腰部肌肉造成严重的损伤。

3. 运动员：特别是从事体操、举重、摔跤等项目的运动员，在训练和比赛过程中，腰部需要进行大量的高强度运动。这些运动可能会导致腰部肌肉拉伤、扭伤，如果没有得到及时有效的治疗和恢复，就容易发展为腰肌劳损。体操运动员在进行各种高难度动作时，腰部肌肉需要承受极大的力量和扭曲，容易受到损伤。

4. 老年人：随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，腰部肌肉也会出现萎缩、力量下降的情况。同时，老年人可能还患有骨质疏松等疾病，这些都会增加腰部肌肉的负担，使他们更容易患上腰肌劳损。老年人的腰椎骨质增生、椎间盘退变等问题也会影响腰部肌肉的正常功能。

5. 腰部曾受伤人群：如果腰部曾经受到过外伤，如骨折、扭伤等，即使经过治疗后恢复，受伤部位的肌肉和韧带也可能会变得比较脆弱。在日常生活中，稍微不注意就容易再次受伤，进而引发腰肌劳损。腰部受伤后，局部的血液循环和代谢可能会受到影响，导致肌肉营养供应不足，也会增加腰肌劳损的发生风险。

综上所述，长期久坐人群、重体力劳动者、运动员、老年人、腰部曾受伤人群是腰肌劳损的高发人群。这些人群在日常生活中应更加注意腰部的保护，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。常用治疗药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但使用药物需遵医嘱。