跟骨滑囊炎是什么，该如何治疗？

跟骨滑囊炎是一种常见的足部疾病，与长期摩擦、过度劳损、外伤、感染、自身免疫因素等有关。会出现足跟部疼痛、肿胀、压痛、活动受限、局部发热等症状。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1. 病因：长期的摩擦是常见原因之一，比如长时间穿不合脚的鞋子，尤其是鞋子过紧、过硬，会不断刺激跟骨周围的滑囊，引发炎症。过度劳损也会导致跟骨滑囊炎，长时间站立、行走或进行高强度的运动，使跟骨滑囊反复受到挤压和摩擦。外伤，如足跟部受到撞击、扭伤等，可能直接损伤滑囊，引起炎症反应。感染因素，细菌、病毒等病原体入侵滑囊，也会造成炎症。自身免疫因素，当身体免疫系统出现异常时，可能会错误地攻击跟骨滑囊，导致炎症发生。

2. 症状：足跟部疼痛是最主要的症状，疼痛程度不一，可为隐痛、刺痛或胀痛。肿胀也是常见表现，滑囊内积液增多，会使足跟部外观肿胀。压痛明显，在跟骨周围按压时会有疼痛感。活动受限，患者在行走或站立时会感到不适，影响正常的活动。局部发热，炎症会导致局部血液循环加快，使足跟部皮肤温度升高。

3. 一般治疗：首先要减少足跟部的活动，避免长时间站立或行走，让足跟得到充分的休息。选择合适的鞋子，应选择宽松、柔软、舒适的鞋子，减少对足跟的摩擦和挤压。也可以使用足跟垫，缓冲足跟受到的压力。

4. 药物治疗：非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，具有抗炎、止痛的作用，能缓解跟骨滑囊炎引起的疼痛和炎症。糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等，可通过局部注射的方式，快速减轻炎症和肿胀，但使用时需注意其副作用。抗生素，如果是由感染引起的跟骨滑囊炎，需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。具体用药需遵医嘱。

5. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，可使用热毛巾或热水袋进行热敷。按摩能放松足跟部的肌肉和组织，减轻炎症，可由专业人员进行操作。超短波、红外线等物理治疗方法，也能起到消炎、止痛的作用。

6. 手术治疗：如果保守治疗无效，症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方式包括滑囊切除术等，通过切除病变的滑囊来达到治疗的目的。

跟骨滑囊炎是一种因多种因素引起的足部疾病，会出现多种不适症状。治疗方法多样，患者应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意足部护理，避免诱发因素，以促进疾病的康复和预防复发。