糖尿病眼病的预防方法有哪些

　　目前，糖尿病的发病率非常高，它给患者所造成的困扰是相当大的，而患者在生活中应注意预防糖尿病眼病，这样才能让自己更好的保持身体健康，好好的享受生活，那么，糖尿病眼病的预防方法有哪些呢？下面，专家就来讲解下。

　　专家介绍说，想要预防糖尿病眼病的话，患者朋友要注意合理的使用电脑，首先是坐在电脑前时间不宜过长，每隔1小时起身做做运动，以活动筋骨，减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理，光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外，糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物，除了可有效缓解眼部疲劳外，还能愉悦身心，保持一种良好的心态。

　　另外，想要预防糖尿病眼病的话，要注意在饮食上多补充一些维生素，调整膳食结构维生素对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品，以及富含优质蛋白的食物，补充维生素的摄入。不戴或少戴隐形眼镜戴隐形眼镜会加重干眼症状，也会影响糖尿病患者控制血糖，并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性。

　　以上就是专家关于糖尿病眼病的预防方法了，大家看过以后都比较清楚了吧，专家提醒，如果想要远离糖尿病眼病的伤害，就一定要注意做到以上这些，避免受到更严重的伤害。