糖友在出现哪些情况下应测血糖

　　确诊为糖尿病之后，监测血糖是一件重要的事情，以此来确认具体用药种类和剂量。测量血糖除了在餐前、餐后应该测血糖之外，有些特殊的情况下，你也应该积极的测血糖，以免发生血糖的忽高忽低给身体带来了危害。下面我们就具体来看一下糖友在出现哪些情况下应测血糖。

　　1、饥饿感出现。无缘无故的饥饿感出现，一定要测量血糖。许多患者认为，有饥饿感才是低血糖，这种说法不全对。因为有些患者还存在胰岛素抵抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感。因此，觉得特别饿，一定要查查血糖，以避免盲目施治。

　　2、口渴。口渴是高血糖的症状之一，如果你也出现这样的现象，在喝水前最好弄清楚，到底是因为血糖高还是因为体内缺水。

　　3、疲劳。血糖波动时，容易出现疲劳感。所以，如果出现没有任何原因的全身没劲，应测一下血糖，然后采取相应措施。

　　4、开车。如果你是糖尿病人，在你的高血糖或低血糖时开车都是很危险。怎么办？如果血糖过低，你可以先吃点糖，15分钟后再检测一下，确认正常后再上路。如果测出来血糖过高，最好请别人开车。

　　5、睡得特别死。有些糖尿病患者睡得特别死，血糖高、低在睡眠中一点感觉也没有，。对这些患者来说，如果血糖近期不稳定，很如夜里出现问题。怎么办？最好上床前测一下血糖，然后半夜让家人帮助再测一次，以免出现意外。

　　6、脾气变大。低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人的感觉不一样，如果出现情绪变糟、难以控制，也许就该测血糖了。

　　7、压力骤增。家庭变故、工作压力等，会使血糖水平波动幅度增大，如果压力来源持续存在，那你就需要增加测量血糖的频率。

　　8、忙碌。忙碌本身会让血糖升高，也容易让人忘记测血糖，甚至忘记吃饭。因此，忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。

　　9、锻炼。运动会使血糖短暂升高，接下来又能降低血糖。应该咨询医生，看看运动前可以接受的血糖是多少。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。

　　10、感觉任何不适。糖尿病人应该关注身体的维系变化，保持身体的敏感性，出现任何不适都要尽快测血糖，这样才能以往万一。

　　以上这些情况出现，都会影响血糖的变化，我们不仅要按时监测血糖，还要关注身体在特殊情况下的血糖变化，认真进行自我管理，才能防患于未然，才能拥有更加美好的生活。