糖友们应该如何挑选袜子

　　糖尿病足是糖尿病中晚期比较常见的并发症，在预防糖尿病足发生的过程中，一方面血糖控制是基础，另一方面生活习惯也非常重要，一双小小的袜子，如果没有选择好，也可能成为导致糖尿病足的巨大隐患。那么，糖友该如果才能挑选合适的袜子呢？

　　对于糖尿病患者来说，由于需要考虑到足部容易出现病变，应该选择吸水性、透气性良好的棉袜或毛袜。袜口不可以过紧或者过松，过紧会影响足部血液循环，过松容易造成袜子在足底聚集，压迫足底引起损伤。随着现在气温的降低，患者选择袜子应以保暖为主，首选棉袜及含羊毛80%左右的混纺袜。但羊毛袜并不适合叫不容易出汗的朋友，因为汗脚再穿保暖性好的羊毛袜可能导致脚部水泡。

　　在运动或者需要长期不行的时候，患者需要换上专用的运动袜，增加吸湿排汗功能，防止水泡发生，同事，运动袜足底较普通袜子更厚，可防治脚步磨损等损伤发生。

　　颜色最好为浅色，并每日换洗，这样便于观察足部有无溃疡和破损，从而预防糖尿病足反生。