古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
常见的控制高血糖疾病的方法有:
1、控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质,每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。
2、膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
3、防治并发症:糖尿病时脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。
专家提醒:患者如病情严重请及时就医,祝您早日康复。
(责任编辑:刘晓 )
文章关键词:
最新的调查表明,中国有超过9240万成人2型糖尿病患者,20岁以上成年人患病率达到9.7%。已成为全球糖尿病第一大国。根据中华医学会糖尿……详细>>
根据中华医学会糖尿病学分会和国际糖尿病联盟的统计,中国糖尿病导致的直接医疗开支占全国医疗总开支的13%,达到1734亿元;此成本的大部分……详细>>
口服药物治疗初见成效后,很多患者无法维持目标糖化血红蛋白水平。对于初始治疗失败的患者,可根据有效性、低血糖风险、对体重的影响、副作用和花……详细>>
出汗跟呼吸同样重要,是糖尿病患者血糖控制的晴雨表,一旦出现异常,就要警惕高血糖风险。 详细>>
在糖尿病的防治过程中。患者往往需要经常检测血糖,但在检测血糖的过程中往往会发现餐后的血糖会升高。下面就介绍下为什么餐后的血糖会升高?详细>>