睡眠总被尿频打断，多久尿一次算尿频得知道

判断是否尿频，可从正常排尿频率、夜尿次数、每次尿量、全天总尿量、特殊情况影响等方面来考量，此外还需了解尿频可能引发的疾病及治疗药物。

1. 正常排尿频率：一般情况下，白天排尿4 - 6次属于正常范围。如果白天排尿次数明显超过这个范围，就可能存在尿频的情况。

2. 夜尿次数：通常，夜间排尿0 - 1次是正常的。若睡眠中频繁起夜，夜尿次数达到2次及以上，且持续一段时间，就可认为是尿频影响了睡眠。

3. 每次尿量：正常成年人每次的尿量大约在300 - 500毫升。若每次尿量过少，但排尿次数增多，也属于尿频表现。

4. 全天总尿量：全天的正常尿量在1000 - 2000毫升。如果全天排尿次数多，但总尿量并不多，或者总尿量异常增多同时伴有排尿频繁，都可能是尿频。

5. 特殊情况影响：大量饮水、食用利尿食物（如西瓜等）、服用某些药物（如利尿剂）等可能会导致短时间内排尿次数增加，但这多是生理性的，去除相关因素后可恢复正常。而病理性尿频常见于泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病等疾病。

6. 可能引发的疾病：泌尿系统感染时，细菌刺激尿路黏膜，会出现尿频、尿急、尿痛等症状；前列腺增生会压迫尿道，导致排尿不畅，引起尿频，尤其夜尿增多明显；糖尿病患者由于血糖升高，导致尿液中糖分增多，产生渗透性利尿，也会出现尿频症状。

7. 治疗药物：针对不同病因，治疗药物有所不同。如泌尿系统感染常用的药物有诺氟沙星、头孢克肟、阿莫西林等；前列腺增生可使用非那雄胺、坦索罗辛等药物；糖尿病患者则需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。但使用药物必须遵医嘱。

判断是否尿频不能仅依据排尿间隔时间，要综合正常排尿频率、夜尿次数、每次尿量、全天总尿量以及是否存在特殊情况等多方面因素。同时，了解尿频可能引发的疾病及相关治疗药物也很重要。如果发现自己有尿频症状且持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。