高血糖会对身体造成的五大危害性？你知道多少？

高血糖，也被称为高血糖症或糖尿病，是一种常见的内分泌疾病。它是指血液中的葡萄糖浓度超过正常范围，通常是由于身体不能有效地使用胰岛素，或者身体不能产生足够的胰岛素来处理血液中的葡萄糖。长期高血糖会对身体造成多种危害，包括以下几个方面：

1、神经系统损伤

高血糖会对神经系统造成严重损害。这是因为高血糖会导致神经细胞无法正常工作。这可能会导致感觉异常、麻木、疼痛等症状。在严重的情况下，高血糖甚至可能导致神经病变和瘫痪。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作，甚至可能导致严重的并发症。

2、心血管疾病

高血糖会增加心血管疾病的风险。这是因为高血糖会导致血管壁变厚，从而增加心脏病和中风的风险。此外，高血糖还可能导致高血压，进一步增加心血管疾病的风险。这些疾病都是导致死亡的主要原因之一，因此控制血糖水平对于预防心血管疾病非常重要。

3、肾脏疾病

高血糖会导致肾脏损伤，最终可能发展为糖尿病肾病。这是因为高血糖会导致肾脏过滤血液的能力下降，从而导致肾脏疾病。糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是导致肾功能衰竭的主要原因之一。

4、眼部疾病

高血糖会影响视网膜的血管，导致视力下降、失明等问题。这是因为视网膜需要足够的血液来提供营养，而高血糖会导致视网膜的血管受损，从而影响视力。糖尿病性视网膜病变是糖尿病患者最常见的眼部并发症之一，也是导致失明的主要原因之一。

5、其他健康问题

高血糖还可能导致口腔感染、皮肤感染、骨质疏松等问题。这是因为高血糖会影响身体的免疫系统，使身体更容易受到感染。此外，高血糖还可能导致钙质从骨骼中流失，从而导致骨质疏松。这些问题都会对患者的生活质量产生负面影响。

因此，对于已经患有糖尿病或有高血糖风险的人来说，控制血糖水平非常重要。这可以通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗等方式来实现。例如，可以通过吃低糖、低脂肪的食物，避免吃过多的糖和淀粉类食物来控制血糖水平。此外，定期进行运动可以帮助身体更好地使用胰岛素，从而降低血糖水平。如果这些方法不能有效地控制血糖水平，可能需要服用药物或注射胰岛素来帮助降低血糖水平。同时，定期检查身体健康状况也是非常重要的。