家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 糖尿病 > 糖尿病知识 > 糖尿病新知 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

吃得太快更容易患糖尿病?为什么糖尿病要减肥?

2020-03-26 14:01:43      

我国是糖尿病患者大国,很多患者饱受糖尿病的折磨,因此人们对于糖尿病也逐渐重视了起来,那么日常生活中引起糖尿病的原因都有哪些呢?吃得太快更容易患糖尿病?为什么糖尿病要减肥?另外糖尿病患者日常饮食应该注意什么,家庭医生在线采访了广州市第八人民医院副主任医师罗洁。

吃得太快更容易患糖尿病?

罗洁表示,吃得太快确实容易导致糖尿病,当我们进餐的速度太快,食物还没有经过充分的消化,肠道里的激素还没有起作用,容易引起血糖升高的速度增快。不过,这也不等于没有糖尿病的人平时吃饭吃得很快就一定会得糖尿病,糖尿病的发病还需要结合其平时是否做运动,饮食结构是否合理等等因素。

为什么糖尿病要减肥?

糖尿病患者需要减肥,因为肥胖会影响到人体全身的内分泌调节,比如糖代谢、脂代谢都会受到影响。在糖尿病患者成功减肥之后,糖代谢、脂代谢等自我调节的功能可以得到改善,这种情况对于糖尿病病情的控制是有非常重要的作用的。

糖尿病患者应该遵守什么饮食原则?

糖尿病患者的饮食原则应该遵循“少吃”的理念,这其中尤其强调要少吃主食。主食包括平常吃的粮食类食物,比如粥、粉、面、饭。同时,一般也建议糖尿病患者要尽量少喝粥,因为粥中所含的水分比较多,它会增加糖分吸收的速度。

整体来说,人们在日常生活中一定要注意做好饮食结构的调整,避免出现糖尿病的情况。如果血糖升高诊断为糖尿病,那么就需要积极的采取措施,控制血糖。对于糖尿病患者来说,饮食控制也是尤为重要的,一定要注意忌口,不要吃含糖量高的食物。

本文指导医生:
罗洁
擅长疾病:
发热性传染病、病毒性肝炎、肝硬化、肝病合并糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血压、酒精性及非酒精性脂肪肝、肝... [详细]

(责任编辑:巫思怡 )

是药三分毒 糖友这么吃降糖药副作用小

对于绝大多数糖尿病患者来说,口服降糖药仍然是主要的治疗方法。但是降糖药伴随的一些副作用让很多糖尿病患者心生疑虑,下面让小编告诉你降糖药的……详细>>

血糖什么时候测最好?测血糖应用第二滴血

糖尿病患者控制血糖是需要定时定期的测血糖的,现如今测血糖的方法越来越简便,糖友在家就可以自己测血糖。为了使血糖更加准确,自测血糖就要讲究……详细>>

少吃一顿饭就能降血糖吗?应如何正确降血糖?

一般高血糖会出现餐后血糖升高的问题,部分人群因为只要少吃一顿饭或者不吃早餐就能够控制血糖,这走进了误区。如果长时间下去的话,非但不能让病……详细>>

二甲双胍和拜糖平怎么吃?

说到二甲双胍和拜糖平,普通人可能不太了解,但是做为糖友,应该并不陌生,这是医院临床上最为常见的用来治疗糖尿病的两种口服药物。虽然它们被糖……详细>>

低血糖反应反复可吃鸡蛋

糖尿病患者出现低血糖症状,不同的的情况采取不一样的措施。如果10分钟内仍然没有得到改善,应该立即送医院。详细>>

  • 沈洁

  • 钟晓卫

  • 李晨钟

  • 张发荣

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]