糖尿病人肾不好日常怎么吃？请牢记3个饮食原则！

对于糖尿病患者来说，血糖高不可怕，可怕的是血糖控制不住导致并发症的出现，而糖尿病肾病就是其中的一种，很多患者对于糖尿病肾病并没有很大的重视，甚至一些患者自身肾脏不好的也是，却不知道如果没有加以重视，糖尿病肾病是很容易出现的。因此，对于糖尿病肾脏不好的患者来说，想要保住自己的肾，就要从日常饮食注意。

糖尿病人肾不好日常怎么吃？需遵循3个饮食原则！

一、蛋白质求优不求多

有很多糖尿病患者应该都知道肾脏不好就要控制蛋白质的摄入，但是蛋白质对身体来说是一种特别重要的营养素，不能够完全不摄入。因此专家建议肾脏不好的患者要减少植物蛋白的摄入，对豆制品等高蛋白质的食物要禁止，可以适当的限制一些主食，而在摄取蛋白质的时候要选择优质的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、蛋白等，另外要注意蛋白质，摄入的量要限制，可以适当的摄取一些优质的蛋白质，但是不能过多的摄入。

二、低脂饮食热量适中

虽然糖尿病患者需要控制热量的摄入，但是如果身体缺乏热量就会导致脂肪和蛋白质的分解不能够正常运行，而且还容易引起肾功能中血肌酐以及尿素等指标的升高。因此糖尿病肾脏不好的患者在每天要摄入足够的热量，不能过多也不能过少。不过要注意尽量摄取低质食物，有专家提出，患者可以食用一些山药、芋头等 热量高脂肪低的食物代替主食。

三、补充高钙、低磷、高纤维素

患者容易出现低钙高磷的情况，这种情况一般要从饮食中补充足够的钙质和降低磷的摄入，而在生活中很多含钙的食物含磷也高，所以患者应该采取低磷高钙的饮食，在平时尽量不摄入动物内脏，对干果类的食物也要少吃。另外还要多摄入高纤维的食物 高纤维食物可以让糖尿病患者的代谢保持平衡，可以将身体内的毒素帮助排泄出来，防止糖尿病患者出现便秘。

温馨提示，对于糖尿病患者来说，糖尿病肾病是一种很常见的并发症，它的出现会让患者的肾脏受到严重的损害，严重还会导致肾衰竭的出现，因此血糖控制不佳以及肾脏本身有问题的患者在平时要加强对肾脏的保护，只有保护好肾脏才能预防糖尿病肾病的发生，从而降低糖尿病肾病给身体带来的危害。