3种人更易患糖尿病足 防护需注意这些

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，也是所有并发症中致残、致死率最高的一种，那么，哪些情况会发生糖尿病足呢？糖尿病足应该如何防护呢？

哪些情况更容易发生糖尿病足？

1、父母双方或者其中一方患有糖尿病足的患者，其子女更容易患糖尿病足，尤其是血糖高，血压高的患者。

2、40岁以上的，不管有没有遗传背景得糖尿病足的机率比年轻人多。

3、现在特别典型的肥胖，尤其是胖肚子，肥胖是一个很重要的因素。

如何做好防护措施？

我们都知道糖尿病足不仅严重威胁患者的健康，而且还会导致糖尿病足并发症。因此在日常生活中我们一定要注意糖尿病足的护理，下面我们就一起来看看预防糖尿病足的护理措施吧！

1、将血糖维持在理想范围内，高血糖可使您易患足部疾病。

2、抽烟对血管无一点好处，它会减少足部的血液供应，延缓足部伤口的愈合，所以，如果你抽烟要及时戒烟。如果这还不足以使你戒烟的话，请记住；几乎所有需要实行截肢术的糖尿病患者都是吸烟者。

3、让你的主治医生每年至少检查一次你足部的血管，肌肉，神经是否有损伤。

4、坚持每天都要检查双脚。对你足部表面的所有细节都应充分查看，如果你不能很好地做到这一点，就请你的朋友或亲戚为你进行充分的检查。将两只脚进行比较以确证那只脚出现下列问题：伤口、裂口，抓伤，嵌趾甲、色红、变形、冷点、热点、溃疡。空洞、水疱、硬茧、肿胀、变色。疼痛、感觉丧失、鸡眼。干燥。脱皮。

5、如果你的足部有问题，无论其轻重，都应与医生联系，做好足部检查。

6、保持足部清洁，将双脚洗净。擦干，不要忘记擦干脚趾缝。

7、勿使脚接触过热或过凉的水。先用肘部试一下水温，而且不要用水泡脚，否则，你的足部皮肤会发生脱水。

8、沿脚趾的边缘修剪你的脚趾甲，如果你自己无法修剪，请医生帮你剪一下。

9、买的鞋要合脚，鞋合脚时穿起来舒服。最好选择低跟厚底的鞋，厚鞋底对足底有支撑保护作用。挑选的鞋一定要结实。宽松，以利于脚趾活动。穿新鞋时要慢慢地穿。穿鞋前要先检查一下鞋子，确信鞋内没有石子、曲别针。大头针或其它尖锐物后再穿。鞋内面一定要光滑，没有破裂或粗糙的边缘。