2因素可导致糖尿病足 预防需做好这些

糖尿病足是最常见的一种糖尿病并发症，那么什么会导致糖尿病足呢？糖尿病足应该如何预防呢？

导致糖尿病足的因素

糖尿病足的高危人群主要是患病周期长，年龄较大的患者，但是近年来糖尿病足的患者明显趋于年轻化。患有糖尿病足的病人，轻者足部知觉会逐渐迟钝，到最后会麻木，丧失知觉，情况严重者可能伴有大面积溃烂等，最后导致足部截肢。

1、糖尿病引起的下肢血管病变

这是糖尿病足发病的主要原因，它的发病率相当高，而且一旦发生后，扩散速度很快。糖尿病作为慢性疾病，随着患病时间的增加，患者下肢血管的一系列功能逐渐减弱，不仅无法给人体组织提必需的营养补给，更严重的是，不能正常将人体产生的代谢废物运送出去，这就导致了血液循环障碍的发生，使得糖尿病足愈发严重。

2、糖尿病引起的下肢神经障碍病变

糖尿病可以引发多种神经病变，分类繁多，状态各异。总体而言，它会对人体多个神经组织产生影响，让神经丧失一系列功能，包括触觉、痛觉、温觉等，以至于对外界刺激和伤害浑然不知，严重威胁糖尿病患者的足部健康。

糖尿病足怎么预防？

注意双足的护理：每晚用温水（约40℃）泡脚5～10分钟。洗完脚后，用柔软洁净的毛巾擦拭干净，保持趾间清洁干燥，避免潮湿、细菌滋生。

定期检查双足：糖友应定期检查自己的脚部，如发现足部皮肤出现发白、发暗，或有明显的红肿、水疱、破溃、疼痛等症状，很可能是糖足早期症状，要及时到医院就诊，接受治疗。如有脚癣、胼胝或鸡眼，也应由医生治疗，不要擅自用刀、剪等修剪或贴鸡眼膏等刺激性药物。

选择适合自己的鞋袜：糖友穿鞋应以舒服为主，宜选择软底的皮鞋、或部鞋，避免鞋底太硬或过紧。并且，糖友在穿鞋前，首先应检查鞋是否有异物，鞋内是否平整，避免脚部受伤。

避免双足的意外伤害：任何时候都不要赤足行走。活动时，注意防止足部碰伤、扭挫伤、硌伤、烫伤、冻伤、钉子刺伤等。因小伤口不愈合而发展为糖尿病足的例子，并不鲜见。

在确保足部卫生的前提下，应及时用药预防。若足部出现麻木、疼痛及感觉异常，最好在医生的指导下，尽早、按疗程服用益气活血、通络止痛的药物，以预防糖尿足。