糖友大喜大悲易引起血糖波动 保持乐观心态有助控糖

心理因素在糖尿病治疗中扮演着重要角色，糖尿病患者的心理问题不容忽视。那么，心态和情绪会对血糖造成哪些影响？糖尿病人应如何调整心态？家庭医生在线特邀中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科杨川教授，请他为我们讲讲关于糖友的心理问题。

中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科 杨川教授

杨川教授告诉家庭医生在线编辑，血糖波动肯定跟情绪有关的，大喜大悲都会导致血糖的波动。因此对糖尿病人来说，最好能保持一种比较平和的状态。尽管其实所有人都不能每天保持平和的状态，都会有一些自己的烦恼和忧愁。但无论如何，糖尿病人应格外注意，应时刻提醒自己保持一种乐观的态度。当然，得了糖尿病，肯定是一种不幸，希望糖友不要把精力集中放在对自己的不幸的一种哀叹上，否则更容易出现别的问题。最好把这个心情放在怎么治疗和预防糖尿病，在治疗、降血糖这一方面花更多的心思。

如果是能够积极地配合医生，在糖尿病的病情不算特别重的情况下，其实血糖控制20-30年左右，很多病人慢性并发症并没有非常多，在这种情况下完全可以过正常人的生活。得了糖尿病完全不是世界末日，我们很多糖尿病人其实也很长寿，因此完全没有必要去哀愁这一块。当然对一些比较重的糖尿病人需要治疗，比较烦躁的糖尿病人，我觉得最好的方法也是更加关注科学降糖，自己把这个工作做好而使血糖控制得更稳定，这样反而更加有利于自己的身体。单纯的忧郁、烦躁其实并不解决这个糖尿病的疾病问题。

专家简介：

杨川，中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任医师，现任糖尿病专科副主任，内分泌代谢学博士，博士生导师。2001年7月中南大学内分泌研究所博士研究生毕业，获博士学位；2001年8月到2003年7月中山大学孙逸仙纪念医院从事博士后研究工作。2003年7月出站并获得内科副教授及副主任医师资格，被中山大学孙逸仙纪念医院聘为内科副教授、副主任医师及硕士生导师。2013年，聘为主任医师，目前为中华医学会糖尿病分会糖尿病足组委员，中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会糖尿病足学组副组长。

2008年受国家留学基金资助作为访问学者到New York Blood Center的Lindsley F。 Kimball Research Institute研修一年，主要从事C.elegans的脂肪沉积的调节途径的研究。近5年来在国内外杂志发表论文50余篇，主持国家自然科学基金2项及国家及省部级科研课题6项；参加国家及省部级科研项目15项。目前从事有关糖尿病足的临床及基础研究。

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