家用血糖仪的正确用法话你知

对糖尿病患者来说，造成血糖波动的因素很多，为更好的掌握血糖控制水平，患者有必要学会在家自我监测血糖。但目前血糖仪在我国糖尿病患者中普及率仅有3%，而且日常使用还存在误区。

怎样选购家用血糖仪？

专家介绍，家用血糖仪，大致可分为两种：一种是光化学法，即通过试纸上的一些显色物质与血糖发生反应后出现的颜色变化，再利用仪器采集后反映出数值； 另一种是电化学法，即通过试纸与血糖发生氧化还原反应后出现的微小电流变化，再利用仪器感知放大后显示数值。主流血糖仪大多采用电化学法进行监测，这种监测方法的批间误差较小，试纸不易受到外界环境污染。不过专家提醒：一般市场上光化学法血糖仪比较便宜，电化学法血糖仪较贵，可根据个人经济条件、使用习惯选购。

血糖仪在监测血糖时，为尽量减少试纸的批间差异，会有与试纸相配套的调码。在启用这批试纸前，病友们务必提前插入或输入血糖仪，疏忽了这点就可能导致监测结果大相径庭。目前市面上也有免调码的血糖仪上市，病友可根据个人习惯考虑选购。此外，专家建议病友们选购血糖仪，还要衡量售后服务是否方便，定期采用专用质控液来清洗保养，以达到最佳监测效果

了解监测血糖方法

对于长期使用降糖药的病友来说，空腹血糖的良好控制具有重要意义。这主要是因为血糖受多种因素影响，清晨空腹检查时，能较大程度排除这些因素，反映真实病情。测空腹血糖最好的时间段在6点至8点，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。对于大多数的2型糖尿病友来说，餐后两小时血糖可能会比空腹血糖更重要，因为此类病友空腹血糖可能不高，但其胰岛素分泌功能已经受损，受高糖刺激后反应较差，出现餐后高血糖。需要提醒的是，测定餐后两小时血糖，应从吃第一口开始，直至满两小时为止，一些病友从吃完饭开始计时，结果也有显著差别。

目前，许多血糖仪的能量供应采用7号碱性电池、纽扣电池两种，专家认为，纽扣电池的电流供应较为平稳，不容易出现因电流不稳导致的监测误差，但碱性电池较易购买得到。对于糖尿病友来说，将每日的血压、体重、主食（总量及各餐的分配）、降糖药的使用、定期血糖监测以及生活中的特殊情况，按照日期登记到监测记录本上，待问诊时携带监测记录，可为医生调整治疗方案提供重要参考。

不同血糖概念要知道

在使用家庭血糖仪前，须对几种形式的血糖概念作一个了解：所谓空腹血糖是指隔夜空腹8小时以上早餐前的血糖值，中、晚餐前测定的血糖不能认为是空腹血糖；餐前血糖是指早、中、晚餐前的血糖值；餐后两小时血糖是指早、中、晚餐后两小时的血糖值；随机血糖指的是一天中任意时间测定的血糖。

一般认为，空腹血糖6.1mmol/l、餐后两小时血糖7.8mmol/l、随机时间血糖7.8mmol/l以下，表明血糖控制良好。但考虑到个体差异，血糖控制目标需向专科医生咨询。通常血糖未控制的患者，至少每周正规测一天7次血糖（即三餐前+三餐后2小时+睡觉前血糖）。口服降糖药或胰岛素治疗血糖达标、生活规律者，每2周正规测一天7次血糖，如血糖波动较大、有低血糖现象、药物调整及妊娠、手术等情况下，应增加监测频率。