糖尿病患者测血糖之前一定要洗手

测血糖是糖尿病患者的“功课”之一，对于很多糖友来说时常监测血糖非常重要。根据美国糖尿病协会（ADA）的建议，每日需量测血糖3次以上，一般而言，最好的量测时机为餐前以及晚上临睡前。下面让小编跟你讲讲测血糖的时候有什么问题要注意。

糖友测血糖前要选哪种血糖仪？

许多病友在第一次操作血糖机时，无法采得足够的血量也是一大问题，有时候，如果操作流程、准备工作复杂繁琐，抑或是等待结果时间过久时，也会打击到他们量血糖的意愿。所以，在选购合适的血糖机前，应该考虑下列因素：理想的血糖计应该要很容易操作，采血较不疼痛，且在第一次量血糖时就能很轻松的完成，测量的数值应该可以直接由液晶屏幕读取，无需额外对照或换算，良好的血糖计应该只需要极少量的血液便可快速精确判读，且便于携带。

测血糖前没洗手最好取第二滴血

很多糖友每天都得测血糖，目的是为了调节胰岛素剂量，计划下一顿饭，从总体上控制病情。最常见的是扎指尖测血糖。美国糖尿病协会等组织表示，指尖采血之前，应该彻底清洗并擦干双手，然后扎指尖取第一滴血测血糖。然而，对于“无法洗手的情况”，专家们并没有给出测血糖的更好建议。

新研究发现，为保证血糖测量的准确度，清洁双手依然很关键。与清洁双手测血糖相比，在不洗手的情况下测血糖的患者中，有11%的人血糖测量结果误差至少达到10%。而取第二滴血测量血糖的误差仅为4%。

新研究主持人约翰娜·豪藤瑟斯博士表示，如果双手弄过水果或者有明显赃物，那么务必要清洗干净，之后再测量血糖。新研究还证实，手指挤血过度用力会影响血糖测量准确度。