心理困扰可促使糖尿病前期进展为糖尿病

研究发现，我国有1.48亿的糖尿病前期患者。专家介绍，之所以有这么多的糖尿病“后备军”，其原因与近些年糖尿病患病率迅速增长相同，与经济快速发展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少运动、压力过大、精神紧张等因素均有关。而糖尿病前期发展成糖尿病的几率是正常人的8至10倍，每年有5%至15%的糖尿病前期人群向糖尿病发展，导致终生的治疗，造成很大的经济和心理负担。一项研究显示，对于糖尿病风险较高的糖尿病前期人群，心理困扰是糖尿病前期进展为显性糖尿病的重要促发因素。

糖尿病前期患者就如同处在分岔口上，如果在这个时期进行有效干预，则可推迟和阻止糖尿病的发生。大量的研究表明，糖尿病前期已经存在糖尿病大血管病变和微血管病变为代表的多种风险，因此早期干预意义重大。对糖尿病前期进行干预，可预防和延缓糖尿病的发生，同时延缓糖尿病慢性并发症的发生。

有的病人在出现糖尿病前期症状甚至还没有诊断出是否是糖尿病的时候，就为恐惧、焦虑、抑郁的心理所困扰。以致糖尿病前期症状恶化，甚至使病情快速发展。出现糖尿病前期症状的病人，如果可以以良好的心态去对待，对糖尿病以后的控制和治疗都有好处。

出现糖尿病前期症状时，一些成年人，都会出现不同的抑郁和焦虑情绪，年幼的儿童如果得知自己患病，会觉得和别的儿童有差异，导致不愿意与人接触的畏缩、悲伤情绪。对于成年人，抑郁和焦虑情绪是糖尿病性功能障碍的重要原因。所以在糖尿病前期症状出现的时候就应该将自己的心态调整起来。

有的病人出现了糖尿病前期症状了，一方面有的会对疾病了解估计不足，糖尿病前期症状一般对身体影响不大，所以病人有“无所谓”的心态，不听医生安排，或服药不严格，吃饭不精确。另一方面，有的病人对疾病了解很多，但是得知自己得了这种疾病后，感到自卑、沮丧、恐惧、焦虑不安，或者用反抗的态度来表达自己的负面情绪。这是两种比较典型的不依从的原因。

不依从导致糖尿病前期症状很快发展到严重的症状，反过来加重糖尿病患者的抑郁和焦虑情绪。如果得不到家人社会的支持，孤独感加重，会导致糖尿病恶化更迅速。

所以出现糖尿病前期症状的心理保健的重要目标就是提高病人的依从性；减轻病人抑郁焦虑的情况，防治这些负面情绪加重，导致病人自杀；加强社会支持，降低病人的孤独感。