减肥对治疗糖尿病的作用

《中国慢性病报告及国际慢性疾病防控最新进展》报告表明，中国超重人群达3.05亿人，肥胖级别的1.2亿人，因为超重或肥胖而导致高血压的2.36亿人、高胆固醇血症3293万人、糖尿病9681万人。

近10年才被列为内分泌科正式病种的“肥胖症”，被认为是糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等代谢病的总源头。其中最为明显的是糖尿病——除了遗传导致胰岛素缺乏的I型糖友外，Ⅱ型糖友占糖尿病人总数的90%，前者多见于青少年，起病前体重正常或偏低，发病后体重继续下降，而后者80%伴有肥胖或超重。

减肥对糖尿病的作用主要表现在下面两个方面

一、减肥是糖尿病的一种治疗手段

对肥胖的2型糖尿病患者来说，减肥是一种治疗手段，体重减下来，胰岛素抵抗自然会有所减轻。这就要求糖尿病患者患者的饮食控制做到位。糖尿病饮食原则是保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理搭配，以满足身体需要。其中，碳水化合物占55%～60%，脂肪占25%～30%，蛋白质占15%～20%。要多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，少吃油炸、方便食品等，控制盐和糖的摄入。

专家解释，糖尿病发病危险可随着体重的增长而增加，同样，控制体重可以预防糖尿病。减肥有利于2型糖尿病恢复，是因为2型糖尿病的发病机制主要是胰岛素抵抗。

二、体重变化是病情变化的晴雨表

一方面肥胖者脂肪细胞多，脂肪细胞对胰岛素不敏感；另一方面肥胖者常伴有血脂异常，游离脂肪酸增多，易形成胰岛素抵抗。糖尿病专家介绍说，体重变化是病情变化的晴雨表。糖尿病的根本发病原因是代谢异常，而代谢直接影响着人的胖瘦。