糖友缺维C易中风 补充维C需慎行

　　老年糖尿病病人缺维C易中风

　　英国剑桥大学近日对2万多名40—79岁的中老年人进行了一项前瞻性研究，调查了他们血清中的维生素C水平与中风发病率之间的关系。经过长达10年的跟踪调查，结果显示，血清中维生素C水平较低的人更容易患中风，血清维生素C水平最高的人患中风的几率比血清维生素C水平最低的人要低42%。

　　为什么缺维生素C更易中风呢？原来，维生素C有一项重要的生理功能就是抗凝血和保护血管。冬季，受寒冷刺激，人体内的维生素C水平呈较低状态，对心血管的保护作用相对较弱；而且，维生素C是一种很强的抗氧化剂，它参与机体的重要氧化还原过程，还具有较强的抗感染作用。当老人缺乏维生素C时容易发生呼吸道感染，而这类感染可促进血液凝集，导致心肌梗死或脑中风发生。

　　维生素C糖友需慎服

　　不少血糖偏高的人使用尿糖试纸来监测身体状况，尿糖检测经常会受到饮食和药物的影响。如果短时间内服用了较大剂量的维生素C，超过人体需要量的维生素C就会通过尿液排出体外。维生素C具有很强的还原性，会和尿糖试纸中的药剂发生反应，从而得到假阳性的检测结果。以此来安排每天的饮食和运动，就有可能导致低血糖反应。尽管使用试纸检测尿糖十分方便，尿糖试纸也很便宜，但尿糖只能粗略地反映血糖的水平，有时单测尿糖有可能掩盖病情。

　　因为血中葡萄糖过多，肾脏会将其过滤出来，通过尿液排出体外。并不是血糖一超标，尿糖检测马上就会呈现出阳性。只有血糖超过10毫摩尔/升，才可以在尿液中检测到葡萄糖。而按照糖调节受损的诊断标准，血糖只要超过5.6毫摩尔/升就算超标了。