古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
关于“中”体力劳动者的食谱
控制体重有助于糖尿病的良好控制，本食谱适合每日需要1500~1600千卡热量者，如中体力劳动者等。每餐有三个食谱可以选择，每日共有27个套餐，使得大家的饮食不再单调。
其中，全天用烹调油15克，盐6克。
另外，血糖控制好的患者可以吃水果，但尽量在两餐中间吃，血糖控制不好的患者暂时不要吃水果，用西红柿、黄瓜代替。
此时，血糖控制好的患者可以加餐，可以选择：橙子100克，或西瓜100克，或是草莓100克。
此时，血糖控制好的患者可以加餐，可以选择：青苹果100克，或草莓100克，或是梨子100克。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
本文指导医生：
（责任编辑：邓莹莹 ）
-
关于“重”体力劳动者的食谱
-
暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）糖尿病专科护士、副主任护师周佩如指出，糖尿病人没有不能吃的食物，关键是要控制总热量、保持营养合理、注……详细>>
-
关于“轻”体力劳动者的食谱
-
暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）糖尿病专科护士、副主任护师周佩如指出，糖尿病人没有不能吃的食物，关键是要控制总热量、保持营养合理、注……详细>>
-
长时间体力劳动 易增加糖尿病风险
-
随着糖尿病发生的低龄化趋势，社会经济能力越低的人群越容易患上糖尿病，这些人往往需要经历长时间的劳作，难以得到休息。下面我们就来介绍下糖尿……详细>>
-
暴饮暴食是患糖尿病的因素 体力劳动也会导致糖尿病
-
节约基因是一种能让肌体代谢机制处于节约状态的基因，当人们处于饥寒交迫的时候，为了能够生存下来，节约基因的存在使身体能够最大限度地将吸收……详细>>
-
糖尿病人的食谱哪些比较好
-
糖尿病人的食谱哪些比较好?随着人们生活水平的提高，导致了很多人患上了糖尿病，而该病的出现则严重的危害到患者朋友们的生命健康，该病最主要的……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
