职场人总感觉尿了还想尿，该怎么办

职场人总感觉尿了还想尿，可能由饮水过多、精神紧张、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等因素引起。

1. 饮水过多：职场人若短时间内大量饮水，会使肾脏生成的尿液增多，导致尿量增加，出现尿了还想尿的情况。这属于正常生理现象，减少饮水量后，症状通常会自行缓解。

2. 精神紧张：职场压力大，容易使人精神长期处于紧张状态。精神紧张会影响神经系统对膀胱的控制，导致膀胱逼尿肌频繁收缩，产生尿意。可通过适当的运动，如散步、瑜伽等，以及听音乐、与朋友聊天等方式缓解精神压力，改善症状。

3. 尿道炎：主要由病原体感染尿道所致。炎症刺激尿道黏膜，使其敏感性增高，即使膀胱内尿液不多，也会产生尿意。治疗上可遵医嘱使用阿奇霉素、左氧氟沙星、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。

4. 膀胱炎：多因细菌感染膀胱引起。膀胱黏膜在炎症刺激下，会出现充血、水肿等情况，影响膀胱的正常储尿功能，导致尿频。治疗时可选用阿莫西林、呋喃妥因、诺氟沙星等药物，同时要注意多喝水，多排尿，以冲洗尿道。

5. 前列腺炎：常见于男性职场人，病因较为复杂，可能与病原体感染、排尿功能障碍等因素有关。炎症会导致前列腺充血、肿大，压迫尿道，引起尿频、尿急等症状。治疗可遵医嘱使用多西环素、米诺环素、坦索罗辛等药物。

职场人总感觉尿了还想尿，原因多样。若症状较轻，可先通过调整生活方式改善；若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生指导下进行规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情。