职业病防护：肌酐从700多降到100的经验分享

肌酐从700多降到100，可通过规范治疗、饮食调整、生活方式改善、控制基础疾病、定期复查等方面实现。

1. 规范治疗：肌酐高达700多通常提示肾脏功能严重受损，可能处于肾衰竭阶段。此时需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。常见药物有尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊、药用炭片等，这些药物可在一定程度上降低肌酐水平，但具体用药需遵医嘱。若病情严重，可能还需要进行血液透析、腹膜透析等肾脏替代治疗。

2. 饮食调整：遵循低盐、低脂、优质低蛋白饮食原则。减少盐的摄入可减轻肾脏负担，避免水肿；控制脂肪摄入，少吃油炸食品和动物内脏。优质低蛋白食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，既能满足身体对蛋白质的需求，又不会给肾脏造成太大负担。同时，要控制钾、磷等矿物质的摄入，避免食用高钾高磷食物，如香蕉、橙子、坚果等。

3. 生活方式改善：**充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有利于肾脏功能恢复。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，可增强体质，但要避免过度劳累。戒烟限酒，减少对肾脏的刺激和损害。

4. 控制基础疾病：很多职业病可能伴有高血压、糖尿病等基础疾病，这些疾病会进一步加重肾脏损害。因此，要积极控制血压、血糖，可使用硝苯地平、氨氯地平等降压药，二甲双胍、格列齐特等降糖药，具体用药需遵医嘱。将血压、血糖控制在合理范围内，有助于延缓肾脏疾病进展，降低肌酐水平。

5. 定期复查：定期到医院进行肾功能、尿常规等检查，密切监测肌酐、尿素氮等指标变化。根据检查结果，及时调整治疗方案，确保治疗效果。

肌酐从700多降到100是一个综合治疗和管理的过程，需要规范治疗、合理饮食、改善生活方式、控制基础疾病以及定期复查等多方面配合。患者应积极与医生沟通，严格遵循治疗方案，以促进肾脏功能恢复，降低肌酐水平。