慢性肾炎能跑步吗？慢性肾炎需要控制感染吗？

慢性肾炎属于肾脏的慢性疾病，也是肾内科常见的疾病之一，慢性肾炎的治疗在临床上主要是对症治疗，同时可以辅助抗生素的运用来改善身体器官的炎性病变，尽可能的减少对肾脏功能的影响。为进一步提升对慢性肾炎的认识，针对慢性肾炎患者是否能够跑步以及慢性肾炎是是否有传染性，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。

慢性肾炎能跑步吗？

如果慢性肾炎患者的病情得到有效控制，且自身的身体健康状况允许，医生是会鼓励患者坚持每天适量的运动，特别进行一些舒缓的运动，所以患者进行慢跑或者小跑是可以的。慢跑属于有氧运动，它可以促进人体的血液循环以及提升患者自身的免疫力，所以慢跑对于肾炎的康复是有帮助的。但在患者跑步的时候最好能有家人陪伴且在阳光下进行运动，这样利于人体排除因运动产生的酸性物质。要避免大量剧烈的活动，最好以活动完以后身体不会感觉很疲劳准。

慢性肾炎需要控制感染吗？

对于慢性肾盂肾炎，在治疗上首先要控制好感染，以防肾功能出现损伤，避免肾脏出现衰竭情况。平时要注意好个人卫生，要控制好饮水量的摄入，要定期排空膀胱，合理使用抗生素进行治疗。在治疗期间要避免高血压等并发症的出现。患者在平时可以使用头孢曲松，左氧氟沙星等药物来控制病情的发展。如果由于慢性肾盂肾炎逐渐发展成为肾衰竭阶段，会导致血压升高导致高血压的情况。则就需要通过降压药物来控制高血压，以免导致慢性肾盂肾炎变严重。

慢性肾炎患者能否跑步，是根据病情的严重程度和治疗效果决定的，如果治疗效果比较好，且病情比较轻，可以适当的进行跑步来提高身体的机能，如果治疗效果不好或者病情比较重，一般不建议跑步。慢性肾炎患者极容易发生感染，因此在生活中需要养成良好的生活习惯，做到饭前便后勤洗手，饮食清淡健康，不熬夜，尽可能的避免感染，出现感染后及时到医院接受抗感染治疗。