慢性肾脏病真的"很慢" 皆因他们做好了这6点

慢性肾脏病早期症状不明显，甚至不少人早期没有症状出现，这也加大了及早发现疾病并及时治疗的难度。如今生活节奏加快，每个人都承受着不同程度的生活压力，这也让各种不良习惯随之养成，肾脏健康程度也就下降。患了慢性肾脏病，虽然现如今还没有使其完全治愈的方法，但只要控制好病情的发展，那么慢性肾病患者的生活也是与常人无异的。那么， 要如何控制好病情的发展，怎么才能让慢性肾病走的更慢些呢？

做好6点，让慢性肾脏病"走的慢"

一、饮食以清淡为主。患有慢性肾脏病，日常的饮食禁忌有不少，要尽量保持饮食的清淡，避免进食高脂肪、高蛋白、高盐的食物，以免加重肾脏的负担。

二、合理饮水不憋尿。不要因为工作忙而让自己没时间喝水，在有尿意的时候也不要憋尿。若身体没有出现水肿的情况，那么在感到口渴的时候就喝水，这能够促进新陈代谢，帮助身体的一些有毒物质排出体外。慢性肾病患者要合理饮水，不喝水或者喝过多水对于肾脏来说都是一种负担。

三、避免发生感染疾病。对于肾病患者来说，发生疾病感染是需要特别注意的，就连感冒也要特别谨慎。当身体出现一些炎症感染的时候，容易让炎症随着血液进入到肾脏，若肾脏出现感染会让病情加重。因此，在平时要避免疾病感染的发生，除了感冒还有常见的尿路感染等。

四、控制好尿蛋白。慢性肾脏病的发生会导致患者出现尿蛋白，而患者需要对尿蛋白的情况进行监测，通过监测蛋白质水平了解肾脏的发病情况。让尿蛋白数值处于平衡的状态，也能够控制肾病的发展速度。

五、不随便停用药物。不少肾病患者在服用一段药物后进行检查，发现自己的指标下降或者稳定，就认为自己的病情已经有所好转而停止药物服用。但是，擅自停止药物服用会导致病情反复，从而让各项肾功指标再次异常。因此，患者要谨遵医嘱合理服用药物。

六、控制好血压。有一些人在出现肾脏疾病的同时还伴随着血压的上升，血压如果持续上升只会让肾脏病情加重。因此要控制好血压，同时也要预防各种肾病并发症的发生。

要想避免慢性肾病发展成尿毒症，中山大学孙逸仙纪念医院肾内科主任医师徐安平教授也提醒大家，首先应该积极治疗疾病，并积极治疗慢性肾病造成的并发症，比如高血压并发症就应该积极控制好血压。另外，还要对肾脏进行保养，在平时要避免食用一些对肾脏造成伤害的药物，而且要定期到医院进行肾脏方面的检查。最后要保持良好的生活习惯，要坚持体育锻炼要戒烟戒酒，还要注意正确用药，千万不要自行滥用药物。还要做好饮食上的控制，如果肥胖应该控制饮食，要多参加运动。