古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
尿频尿急是秘尿生殖系统疾病,很多男性朋友得了这种病,不好意思去看医生,只是随便吃一些药,这样不但没有治疗好这个病,反而给以后的治疗带了更大的困难,男性患上了尿频尿急,不仅是自己承受着痛苦,同时给生活和工作也带来很大的烦恼,整天无心做任何事,下面,介绍尿频尿急该如何预防。
步骤/方法:
首先要保持良好的心情,如果心理的压力过大过重,就会导致酸性物质的沉积,直接影响了代谢的正常。
其次就是平时的生活习惯要有规律,如果作息时间不规律,比如夜不归宿等,都会加重体质酸化,很容易使病毒侵入。
最近就是要控制饮食,少吃肉类,多吃些蔬菜,避免酸性物质摄入的过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。
注意事项:
远离烟酒烟酒是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化。
(责任编辑:苏雅婷 )
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