肾虚弱精怎么办 有哪些食疗法

一、肾虚弱精的病因病机

多因禀赋薄弱、先天不足、早婚多育、房室不节、劳欲伤肾或年高体弱，久病失养等致肾精亏损，无以生髓、髓海空虚、骨骼失充所致。

肾虚弱精的临床表现

1、肾虚弱精通常表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退、男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老、神疲健忘、昼尿频多、尿后余沥不净（如前列腺肥大所致）、遗精频作、小便失禁、夜尿清长、舌淡苔少和脉沉细等多种病状。

2、小儿肾虚弱精主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。中老年人则主要表现为较同龄人早老或患有严重的体虚衰羸等，症见齿摇松动、骨质疏松、健忘痴呆和耳鸣耳聋等。

肾虚弱精的治疗方法

二、肾虚弱精的内治法

1、肾虚弱精之真阴不足、精髓内亏

证候：腰酸腿软，头晕眼花，耳聋失眠，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥舌干，舌红少苔，脉细。治则：滋阴补肾，填精益髓。主方：左归丸加减。方药：熟地、山药、山茱萸、茯苓、枸杞子、杜仲、菟丝子、牛膝、当归、鹿角胶（烊化冲服）、龟板胶（烊化冲服）、肉苁蓉。水煎，取汁250～300毫升，分3～4次温服、每日1剂。

耳鸣耳聋者，去鹿角胶、肉苁蓉，加磁石、石菖蒲、以益肾、通窍、聪耳。

2、肾虚弱精之阴虚血虚

证候：虚劳咳嗽，潮热骨蒸，盗汗遗精，腰膝酸软。治则：补肾益肺。充精填脑。主方：河车大造丸加减。方药：紫河车粉（冲服）、龟板、杜仲、牛膝、熟地、天冬、麦冬、党参、茯苓、枸杞子。水煎，取汁250～300毫升，分3～4次温服，每日1剂。

眩晕甚者尚可加珍珠母、磁石、龙骨、牡蛎等重坠潜阳之品；成人早衰，老年痴呆，除用补肾填精之法外，尚可选用菖蒲、郁金、远志化痰宣窍，川芎、赤芍、丹参活血通窍。小儿五迟、五软，除上方药治疗外还须注意补脾、益气养血。

三、肾虚弱精的外敷疗法

1、将赤小豆研为细粉，酒和涂舌之上，每日1次。用于小儿语迟者。

2、外敷加味封囟散，柏子仁、天南星、防风、白芷、羌活、共为细末，以猪胆汁调匀，再摊纱布上，接颅裂部位外敷，外以纱布包扎干则润以洗醋3日换之。本法用于解颅者。

肾虚弱精的饮食疗法

1、肾虚弱精之鱼骨粉

醋炒鱼骨50克、胎盘粉7克、炒鸡蛋壳18克、白糖25克。共研细末每次口服0.5克、日3次。宜久服本方用于佝偻病患儿。

2、肾虚弱精之五加皮散

五加皮为细末、粥引调下、每次3克、日3次，用于小儿腰脊脚膝筋骨弱而行迟者。

3、肾虚弱精之牛骨粉

烤干牛骨髓粉300克、黑芝麻300克、略炒香研末，再加白糖适量合伴，每服9克、日2次。能补肾益精，能够适用于佝偻病患儿及五迟五软者。