古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性尿频尿急是怎么回事
排尿是人体正常的代谢,不仅能排除各个脏器代谢产生的毒素、尿素,而且还帮助调节体内水和无机盐的平衡,维持组织的正常生理功能。在临床上,排尿不舒服往往与泌尿感染疾病有关。其中,尿频、尿急最为常见。对多数泌尿感染疾病患者来说,尿急常伴有尿频、尿痛等症状,有时甚至可能会同时出现,多是下尿路病变引起。
1、尿急
指排尿时有难以控制的急迫感,尿意一来就须立即排尿的现象。
2、尿频
指排尿次数超出了正常范围,并非仅仅指排尿量。尿频和尿急是女性最常见的泌尿系统症状,并非疾病。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。
3、尿痛
指排尿时有疼痛感,可出现于会阴部、尿道等部位,通常为痉挛或烧灼样疼痛。
尿频的预防方法
1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,使达到酸碱平衡,保持一个健康的身体,减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮,能够有效的修复肾的排毒功能。
2、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
排尿是人体正常的代谢,不仅能排除各个脏器代谢产生的毒素、尿素,而且还帮助调节体内水和无机盐的平衡,维持组织的正常生理功能。在临床上,排尿……详细>>
尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增……详细>>
引起尿频尿急尿刺痛发生的主要因素,就是因为男性朋友自己得了慢性前列腺炎。但是发生了这种疾病之后,我们也是不可以排除身体上别的一些疾病的发……详细>>
专家指出,由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在1500毫升左右,每日排尿次数在4-8次之间。……详细>>