秋季肾炎患者应多活动 性生活频率要控制严

秋季肾炎患者应多多运动。专家称，秋天是收获的季节，同时气候风干物燥，对于慢性肾炎患者应该多注意运动，那么肾病慢性肾炎患者在秋季应该如何运动保健，又应该注意哪些方面问题呢？

秋天天气还不算太冷，空气品质较佳，慢性肾炎患者不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。尤其伸展动作，可帮助拉身，维持身体灵活度，强化循环。从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。要注意的是，早晚较冷时，不要在外面运动，建议在室内运动，如气功、太极拳、八段锦或瑜伽等。

下面请看专家为您介绍几种秋季慢性肾炎的运动方法，希望对患者有所帮助。

一、眼神平视，吸气，两手顺势甩高过头，身体向上挺拔。再吐气放松，两手平均朝身后下甩。如此来回运作，连续约10分钟。有扩展心、肺脉及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身体轻盈灵活的作用。

二、两脚平行与肩同宽，吸气时手心上捧，顺势在胸前翻掌，掌心朝外，呈“嘶”字口形不发出声音，缓缓吐气，两手向两侧平推伸直，然后放松，两手放下，身形回正，能帮助情绪内敛、收摄平和。

三、不同的患者身体条件也有区别，每人可根据自己的具体情况选择适度运动使气血通畅。锻炼应以小运动量为主，如散步、太极拳等。

治疗肾炎采用高端设备治疗肾病，分别完成截停阻断肾衰竭进程——促进细胞活化再生修复肾功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三个步骤：

第一步：超低频电脉冲肾病治疗机，激活受损肾脏细胞的代谢功能，改善肾衰患者的内环境紊乱和缺氧状态，为修复创造良好的内环境，供给修复肾脏必需的物质：维生素、微量元素、氨基酸和蛋白质，修复肾小球机械屏障与电荷屏障的组织结构，恢复肾小球选择性滤过功能；

第二步：全电脑高频红外线热疗肾病治疗机，使肾脏组织达到治疗温度并维持一定时间，高温加热可解除肾脏血管痉挛促进肾脏血液循环，使坏死的肾小管上皮细胞再生，促进细胞活化再生，改善肾小球基底膜通透性，修复肾功能。高频红外线加热可使血管扩张，血流增强，尿液的分泌增多，促进代谢产物、炎症产物、致痛物质及细菌毒素的排泄和消除，恢复肾脏功能，防止并发症，从而促进机体自然恢复，高强度渗透于肾脏，全面修复肾功能；

第三步、全电脑数字化体外短波冲击治疗机，通过超导短波离光浴等刺激人体神经兴奋性，激发调动正气，调节免疫，提高肾小球滤过率，减少蛋白等大分子漏出，平衡机体神经体液内分泌系统，是一种超导提速治疗方法，同时提高肌酐、尿素氮的清除能力，全面改善肾脏系统功能。

慢性肾炎患者注意性生活的频率

慢性肾很严是一种比较严重的肾脏疾病，如果不恰当的进行性生活，很容易给患者带来严重的伤害，下面我们就来介绍下慢性肾炎患者过性生活的注意事项。希望对患者朋友所帮助。

慢性肾炎患者过性生活的注意事项

一、对于比较严重的慢性肾炎患者，应该禁止性生活，即使在病情有所改善，有性欲意念时，也应严加克制。配偶对此要有充分的认识。

二、而对于比较轻微的慢性肾炎患者，如果身体状况良好，病情稳定，可以适度地进行性生活，次数不宜太多，时间不宜过长，以不感疲乏为度。恢复性活动的初期，应经常检查尿液及肾功能。

三、当患者出现性功能障碍时，患者应该积极的加强肾脏疾病的治疗工作，当病情获得有效控制后，性功能也可随之改善，切勿自行服用各种增强性欲的药物，这常常会导致相反的后果。

四、对于严重的尿毒症患者，应该必须禁止性生活，配偶必须予以充分谅解。当施行血液透析或肾移植术后，病人的性欲可能有不同程度的恢复，然而在这种情况下最好仍应谨慎行事。

五、年轻女病人如果渴望生育，必须经医生同意，原则上是肾功能必须基本正常、高血压获得有效控制。

肾炎患者 治疗过程要忌口

慢性肾炎病人也应吃少盐食物，当血浆中的白蛋白含量十分低下时，可供给各种肉类、鱼类、蛋类与黄豆制品等。当血中非蛋白氮的含量已经增高、有尿毒症倾向时，应吃低蛋白食物，但可喝鱼汤不吃鱼肉。

慢性肾炎患者还可吃蔬菜、水果。尿量少的，可吃冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、青菜等。如伴有高血压者，可吃藕、玉米、莽菜。并发血尿，尿中红血球多者，可吃刺儿菜、养菜、马兰头等野菜。

但是日常生活中的一些食物对于肾炎患者而言，多吃不益，应适当忌口。

一、肾炎患者不宜吃蛋

肾炎病人不宜吃蛋。因发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能全部排出体外。此时如果再吃蛋，必然会增加蛋的代谢产物――尿素，这样就会有更多的尿素积聚在体内，使病情加重。因此，肾炎患者在病情恶化时应禁忌吃蛋，在稳定阶段可少吃些。

二、肾炎患者不宜吃松花蛋

松花蛋（皮蛋）吃起来味不咸，但它的钠含量并不低，需低盐饮食的肾炎患者，偶尔吃一点还无大碍；如较长时间食用，则会增加体内钠的含量，失去低盐饮食的作用，不利于身体康复。因此，肾炎患者不宜吃松花蛋。

三、肾炎患者不宜吃香焦

一般人认为，香蕉营养丰富，香甜可口，人人都可吃，没有什么禁忌。但是，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人却不能吃香蕉，因为香蕉含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

如果肾炎患者经常吃香蕉，就等于摄入了大量的钠盐，致使肾负担加重，浮肿、高血压等症状也会随之加重。此外，消化不良和腹泻病人吃后亦会使病情加重。

四、肾炎患者不宜食用辣椒

像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品（如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）以及各种香料和含挥发油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等），在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。

温馨提示：

对于慢性肾炎患者来说，饮食治疗是十分重要的，因为暴食会增加肾脏的负担，长期的高蛋白饮食会促进肾小球硬化，因此要限制蛋白的进食量。那么每天进食多少蛋白质为适当呢：又不可一概而论，需要根据肾功能的损害程度而安排。