秋季降温当心急性肾炎 吃烧烤喝啤酒易致肾炎

近日，气温不断下降，市区各家医院感冒病号不断增多。小小的感冒很难让市民朋友们与肾炎联系上，不过记者从市区多家医院获悉，因感冒诱发肾炎相关疾病的患者还不少。医院专家表示，医院常会遇到因为感冒诱发急性肾炎的小孩，和一些由于乱服感冒药等诱发急性肾炎的患者。为何感冒可引发急性肾炎呢？

【案例一】

家住市区的瑞瑞，前些日子刚满9岁，可就在她过9岁生日的当天得了感冒。瑞瑞感冒持续了一周还没好，一直跟妈妈说头痛，妈妈以为是感冒引起的头痛，也没怎么在意，就让她睡觉休息。

晚上，瑞瑞突然变得迷迷糊糊，意识不清，随后开始全身抽搐、呕吐。见此情况，瑞瑞的父母完全不知道怎么回事，赶紧把孩子送进医院。“当时一到医院就被送进了重症监护室，后来医生诊断为急性肾炎，转到了肾内科接受治疗。”瑞瑞的妈妈说。

【医生提示】

专家介绍，一般来说，急性肾炎只要确诊了，医生对症治疗，病人经过一段时间的休息，都能恢复正常。但是临床中也会遇到一些患者，由于没有及时治疗，将病情耽误了，检查发现这类患者的血肌酐值很高，肾功能受到损害，甚至有些患者出现急性肾衰竭，这类患者的病情比想象要严重很多；因为肾功能一旦被损害出现不可逆的损伤，患者就可能发展为慢性肾炎。

专家认为，案例中瑞瑞的情况可能是感冒诱发的，并且初期症状没有得到重视，延误治疗造成的。因为发病当天瑞瑞出现血压升高引起头痛，没有引起家长的足够重视，这期间的病情发展若不及时治疗，急性肾炎就有可能会损伤肾脏功能。

“虽然急性肾炎在肾病中算是比较轻的病情，一般患者通过治疗一周左右就会见好，甚至有的患者能够自愈，但是不治疗耽误治疗，仍然可以演变为更为严重的肾脏病。”专家提醒，秋冬季节天气转冷，人体的免疫力会减弱，加上流感等各种病毒活跃，因此也是肾病的高发期，特别是急性肾炎，一般会出现血压升高引起头痛、无尿或少尿、有尿血等症状，对于家长来说，如果发现孩子有这些不适症状，应该及时送到医院检查，做到早发现早治疗早康复。

【案例二】

30多岁的王先生喜欢运动，一向很少生病，却因为小感冒倒下了。不久前王先生淋雨踢了一场球，回家后便咳嗽、打喷嚏，王先生到小区附近的药店买了几盒感冒药，心想吃吃就好，可服药几天后意想不到的结果发生了，不仅感冒不见好转，病情还加重了，好几天只能在家卧床休息，还伴有腰痛、血尿等症状，在家人的陪同下，王先生来到医院就诊，通过医院的检查诊断，病情竟是由乱服用感冒药对肾脏功能造成损害，而诱发的急性肾炎。

【医生提示】

“不过是小小的一次感冒，怎么会闹出肾炎？”专家表示，任何药物在治病的同时都存在一定的副作用，王先生的病情诱因之一就是药物对肾脏功能造成了损害。目前，市面上的感冒药品种类繁多，但其药物成分大多类似，作用也大同小异。有些患者急于缓解症状，自行服用几种均含同类药物的抗感冒药，这就可能对肾脏造成严重损害。

专家建议，感冒患者在服用感冒药前，一定要仔细阅读说明书，如果发现有“肾功能不良者慎用”的提示，就一定要谨慎服用；有药物过敏史及肾病史者，就医时要向医生说明。服用抗感冒药时，要注意只选择一种抗感冒药，以免剂量过大产生严重不良反应。

【案例三】

29岁的小刘最近经常出差，感觉十分疲劳，出现发烧、咽痛、咳嗽等症状，他当时认为是普通的感冒，随意服用了一些感冒药。一个星期后，小刘的感冒似乎还没断根，上班打不起精神，总感觉疲乏无力，小便时出现了血尿症状，到医院一检查确诊他得了肾炎。

【医生提示】

专家介绍，当感冒特别是病毒性感冒诱发机体免疫功能紊乱时，免疫细胞不但不吞噬病菌，反而把病菌包容起来，身体中的病菌抗体与病菌本身结合成一种免疫复合物，随着血液循环到达肾脏，随后沉积到肾小球固有细胞，最终导致肾炎的发生。聂大桥提醒预防急性肾炎的发生，要防止患感冒、流感，得了上呼吸道感染应尽快治疗；如出现感冒症状如怕冷、发热、咽痛、咳嗽、出疹等要及时就医，如尿中有血或泡沫，出现浮肿等应尽早做尿化验，争取早做治疗；如果伤风感冒后发现身体出现水肿、腰痛、疲乏症状要引起警觉，不要硬扛或是自行诊断服药，应及时到医院就诊；因为急性肾炎是一个自限性疾病，若能早诊断，在医生指导下大部分病人的肾功能仍能逐渐恢复正常。治疗中切忌自己乱服药，因为很多药会加重肾脏负担，很可能会加重病情；急性肾炎患者应卧床休息，避免过度劳累，吃些易消化、富含维生素的低盐食物，出现肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

边吃烧烤边喝啤酒易致肾炎

专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。

今年30岁的小朱有个习惯，就是喜欢在夏天约上三五好友到大排档边吃烧烤边喝啤酒。小朱上个月开始出现腰痛症状，因为单位忙，开始以为是劳累导致的，没怎么注意。这样拖延了一个月，不但没有好转，而且身体状况越来越差，脸部浮肿且夜尿增多，来到医院查出是急性肾炎。

夏季是肾炎多发季节

专家介绍，夏季是肾炎的多发季节，很多患者都忽视了夏季对肾脏的保护。

那夏季为什么会是肾病的多发季呢？专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，此时人体的抵抗力下降，很容易患上一些常见的疾病，例如感冒、糖尿病、红斑狼疮等疾病，而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。夏季人体大量排汗，如果长时间得不到水分补充，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。另外熬夜、吃得咸、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，也容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

夏季体育运动要有度

专家说，夏季如果感到精神萎靡可以尝试多做一些户外运动，适当的体育运动对消除疲劳非常有益，但要注意有度。如散步、打太极拳、游泳等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病患者不要游泳。

预防肾病特别要注意卫生，主要包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，诱发急性肾炎。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊蝇及其他夏季昆虫，防止其叮咬使皮肤感染。

肾炎患者如何控制盐和水

盐是人体维持生理活动不可缺少的物质，如果人在正常生活中缺少盐分的摄入，会导致人体机能受到极大损害。但作为肾炎患者，在配合治疗时期，肾炎重症患者要禁盐，轻度肾炎患者要低钠饮食，控制盐分摄入，水分摄入量也要做好把控。那么肾炎患者应当如何来合理控制钠盐和水分的摄入呢？

肾炎患者控盐，主要有两种情况，一种是无盐饮食，另一种是低盐饮食。如果是急性肾炎患者，就需要无盐饮食；若慢性肾炎急性发作，患者出现水肿和高血压症状时，也须无盐或少盐饮食。原因是肾炎患者的肾脏排泄功能受损，细胞外液的钠盐增多，渗透压增高，此时要吸收和保留水分，使水分子在细胞间潴留，导致发生水肿。因此，急性肾炎患者要无盐或低盐饮食，以免细胞外液钠盐增多，保留水分使血容量增加，加重高血压病情。

盐和水总是相伴的，盐分在人体内的聚积就会伴有水的潴留，相反地，盐分的丢失也会减少部分水分，当肾炎患者出现明显水肿症状时，也要限制饮水量。若患者未出现水肿，就不需要限制水的摄入，以免尿量减少造成体内代谢产物不能随尿液排出对机体造成损害。

无盐饮食时，做菜不能加盐或酱油，也不能吃腌菜、海产类食品，每日食物钠盐含量应限制在0.5—1.0克以内。此外，患者也不能吃小苏打或碱做的馒头和点心，这些食物中含钠成分较高。低盐饮食则适用于肾炎病情较轻的患者，像水肿不明显、血压略高于正常水平的患者，都可以在做菜时少放些盐，控制在3—5克为宜。

若肾炎患者病情好转，盐的摄入可转为正常，但需要一个由少至多的过程，仍应以清淡为佳，不吃过咸的食品。如果患者觉得饮食淡而无味，可做糖醋、酸味菜来改善口味，增进食欲。