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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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1.激素变化:怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。 2.饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重 3.孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。
2015-08-07 15:36
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