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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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你好,现在的学生基本都是三部曲,电脑、手机、书本。对于看书的话,是注意休息就好,但是对于电脑、手机的话就应该减少手机面对它们的时间。同时,每天应该保持充足的睡眠。再者,不要在空调房待得太过于久,尤其是在用眼睛的时候。平时要多注意以下用眼卫生,不要经常的用手去揉眼睛。
2018-08-21 15:02
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;饮食方面。多吃水果蔬菜海产品,少吃甜食,吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处,运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。
2014-08-23 08:32
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