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回答1
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劳艳彬 副主任医师
大庆市红岗区杏树岗镇卫生院
其他
中医
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你好,可能是肾虚引起的。肾虚主要靠调气养生,建议戒掉生活中的不良习惯,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。平时要注意适当的运动,比如:跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动。
2014-06-10 23:24
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