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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
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你好朋友;湿气重多脾虚,应有易腹泻、多汗等症状,勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。祝你健康!
2014-05-05 12:52
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回答2
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女性出现湿气过重,是可以考虑多喝一些红豆薏米汤的,能够起到排除湿气的作用。如果平时胃部不好,就要少喝一些,以免引起胃部疾病。同时可以考虑做身体理疗,比如刮痧,拔罐,排汗等,都是可以有效排出湿气的。平时出汗后要注意及时更换衣物,洗澡后要及时擦干,避免湿气进入体内。
2019-12-16 09:46
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