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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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你好,做爱后休息不足或做爱过度就会腰酸背痛,当然这个也跟体质有关系。肾虚主要靠调气养生,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。平时要注意适当的运动,比如:跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动。
2014-04-15 09:42
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