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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,根据你的简单询问,很高兴为你解答,粥属于流食,营养而易于消化,经常喝粥对健脾补胃非常有好处,如果脾胃不好,可多喝小米粥,熬粥时适当放一些大枣、莲子、南瓜、银耳等,会有丰富的营养价值,对健脾胃,养身体都极为有益,熬粥时需要注意时间,一定要足够时间,熬出来的粥才有营养易消化,每天适量喝一次就可以
2019-12-10 08:04
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回答2
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
其他
全科
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朋友你好!健脾胃的粥比较多如:山药粥,山药莲子粥、山楂粥、薏米胡萝卜粥、山药薏米红枣粥、菠菜瘦肉粥等等。
2014-01-18 14:08
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